作一天回到家看孩做事不符合我的要求时,工就心烦意乱,焦虑不安,控制不住情绪,莫明的想发脾气暴躁不安,朋友让我去看心理医生,我很排斥,请问大家要不要看心理医生?
工作上的烦恼,总是不自觉地转嫁给身边的亲人,朋友让我看心理医生,内心还排斥,该怎么办?
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