1.养成每天阅读书籍的习惯。 一天读1000字的可能没什么成效，如果能够坚持每天读1000字，一年下来就是365000字，相当于读30遍经典《论语》。 读30遍《论语》如果能...
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让你人生开挂的26个好习惯，我强烈推荐你要认真看完
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经常吵架的夫妻很容易在年老时变成孤家寡人，不管他们年轻时是为何而吵
经常吵架的家庭是没有幸福可言的，即使它有一定的物质，但是也弥补不了心理上的缺陷。 村里有一户人家，妻子和丈夫经常吵架放狠话，一吵架就骂“你去跳水阿”、“你死了都没人知道”等这...
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除非实在过不下去，我坚决不离婚！我与老公恋爱３年，结婚５年了，８年的感情，每天还是超过３次想要离婚，可我还是坚持下来了，仍然打算与老公向着７年之痒奔去，婚姻生活如此水深火热，我为何还不放弃？听我细细说来。 ...
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（续）怎样只睡6小时，白天还能自然醒来？！
01 上回提到了《睡眠革命》的R90睡眠方案，以90分钟为一个周期，固定起床时间，一般人只需4/5个周期的睡眠。 这个步骤只是《睡眠》里最核心的：睡眠周期；还需要搭配一些其他...
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从现在起，决定不再买廉价衣服
有一位朋友，多年来一直买江南布衣的衣服。说七八年前买的江南布衣的衣服，如今仍然能穿，既不过时，也没有变形。 最近想买一件有质感的衬衣，网上看了很多总觉得不太满意，于是想到了江...
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简单生活，从这15条做起：1. 找出对你最重要的事情； 2. 一次只做一件事，做到最好； 3. 做你真正热爱的事； 4. 养成规律的作息习惯； 5. 定期断舍离； 6. 减少使用社交网络，少刷微博微信...
