讲起我和老公，至今我都觉得不可思议，我居然能与他相安无事，这是多么大地挑战呀，以前一讲起他，我就觉得可以略过略过，一讲起就伤神。因为我俩的性格差异太大了，我是有什么说...
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2018年1月非暴力沟通第二天
今天在和伙伴们练习把平时的一个请求改成非暴力沟通句式时，我按照我的理解改了，可伙伴们觉得没看到我的需要，于是开始帮我找，但都没找着我要的那个点，感觉她们特别想帮我看到我的需要...
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当我说话的时候，我想得到的是……
我的电子书貌似进水了没电了，说貌似是因为我不确定它有没有进水。连续两天充电没有开机成功，咨询了客服，告诉我需要在电脑上充电再开机试试。在接上电脑充了一夜电后，第二天果然开机了...
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我怎样把怨气转为心甘情愿主说，做父亲的不可惹孩子的气。 主说，当侍奉你的孩子。 这周践行这两句话，给孩子做事情的时候，心里非常平和，更愿意把爱传达给孩子。 我之前当为孩子端茶送水的时候，心里面是有几...
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妈妈，我不想去练跆拳道周日早晨，儿子从热乎乎的被窝里不太情愿的钻出来，他一边洗脸，我一边问他，“你去练跆拳道，我去学太极拳，然后我们还要一起去参加一个非暴力沟通的公益分享，时间怎么安排呢？” 儿子...
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诚实表达——架起和孩子连接的桥梁“孩子磨蹭该怎么办？”很多妈妈在群里这样讨论，不得不承认，而对这个问题，很多人能说得头头是道，但真的执行起来，就好象不是那么回事了。妈妈们好象有一个共识，放眼望去，上学不迟到...
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我的经验，如何在零步与孩子谈合作与孩子真正的合作前提是，我自己没有控制心❤ ，看到孩子，理解她的感受和需要。我们平等。 这个前提是我有这个能力去看到她。都没有能力做到的时候，合作？合作就是假的，瞎扯！这种"...
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“我就是想看动画片”
缘起…… 周四，优忧有外语课，上完课，时间会有点晚，回家洗洗基本就睡觉啦！因此，没有办法满足他看动画片的愿望，连续一两周，他都会很生气、闹些小情绪，并且，愈演愈烈…… 暴风雨...
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来，帮我照顾下孩子！之所以起这样一个有争议性的题目，其实是内心里在想着非暴力沟通的关于感受需要的时候，我心里就有这样一句话。先别急，往下看几行，哈哈。 我突然体悟到，如果说，我们内在的感受，提醒...
