闲者爱蔷薇

前几天，我发了一篇觉察。好几个同修提醒我不够真实，我有点委屈。后来，因为有同修说自己在亲密关系中有情绪了，但还是自己默默忍受，没有表达出来。我建议说，可以温和地表达，还举了我...

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学习九型课程的过程中，刚开始，但凡群里有同修发了觉察，我必定及时阅读，并且及时反馈，希望能够给每位同修一点看见，一点支持，当然也有点私心，就是希望在女儿发出总结的时候，在自己...

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以前，我做事总是风风火火的，总是性子急，很难享受“慢”的乐趣。 日常生活中的小事，在做之前，我就会在脑子里一遍遍地预演，等到一件事情真的做完，我脑子里可能已经“做”了两三遍，...

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文章内容来源于网友真实案例，文中均为化名，文稿来自于：有情老师 走出电梯，看见门口蹲着一个人，她也看到了我，赶紧朝我冲了过来，不是别人，是我前婆婆。看着她一把鼻子一把泪的，心...

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昨晚我们一起看房子。房子要重新刷墙，因为时间紧张，悦悦有点心烦。悦悦选择的配色方案，爸爸有不同意见，她就很懊恼。 爸爸跟油漆师傅电话联系，师傅也建议调整一下配色。 爸爸希望我...

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上学要拍证件照，通知书里只说需要1寸和2寸的。昨天下午，悦悦先是叫我微信问下老师到底是白底还是蓝底，要不要有衣领，是否半身。。。 我心想，只说是证件照，白色蓝色肯定都行啊，用...

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今年暑假，因为学校有大工程，全方位改造装修，我早早就上班了。到今天已经连续上班两周，周末没有休息。明天可能休息一天，后天继续上班。 每天都是高强度的工作，今天下班后，我已经很...

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悦悦找到了自己喜欢的学校，小宇宙有点爆发出来了。先是跟我们跑了两趟学校，看了校园，教室、宿舍、食堂，第二趟专程看寝室，自己带了尺子，量好床铺、柜子、桌子，卫生间等尺寸，然后网...

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自从前面一次跟女儿争吵之后，我一口气读了好几本书。有一本讲到关于亲子关系的建设，作为父母要内心强大，要比孩子更强大。这一点我触动比较大。我跟女儿之间之所以不时会有一些比较激烈...

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今天的简书觉察，其实是应女儿要求所写的“应试作文”。悦悦要写“进步”的话题作文，她要写议论文，我建议写记叙文。我随意举了个自己学跳操的例子，悦悦说，你给写写看！ 我只能硬着头...

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我喜欢散步。晚饭后，我时常到小区附近的河边散步。河水清清，杨柳依依，四季花草芬芳。随意地走，随意地看，随意地想，一天的疲惫慢慢消散。 我也喜欢跳舞。大学时代的周末，约上三五好...

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女儿在朋友的暑托班连续呆了2周，我也陪她天天“泡”在暑托班里。悦悦带孩子的过程中，不时会碰到一些困难，我也有点疲倦了。 周五晚饭后，悦悦心情不大好，连续吃了两盒酸奶，好几包牛...

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盛夏时节，我和女儿悦悦每天起早摸黑，来回走路一个小时，地铁半个小时，来到朋友办的暑托班，美术培训班，到现在已经将近连续两周。悦悦帮着专门管带一个小学新二年级的男孩，很有爱，很...

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从周一开始，我陪女儿一起泡在朋友的暑托班、美术培训班，到现在已经整整三天了。第一天，我们主要是看看，第二天，朋友让悦悦帮着管一个幼儿园小朋友学习英语（家长给他报名了一个英语口...