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  • 有关身心灵的遐想

    就在今晨,当我沉浸在清幽而有穿透力的冥想音乐之中时,真真切切感受到了自己的身体和心灵的连接。随即,一份窃喜和感动在我心深处荡漾开去。 我打开了内在那一双眼睛,好奇地看向自己。...

  • 觉察“亲密关系”

    亲爱的神,我的心又把我带到了你的面前,我又来跟你聊天了。昨晚,老公又开始要求亲密了,我依然开始找托词,累,困,没兴致,要学习,睡不好,不习惯,各种拒绝的理由,看,我的亲密...

  • 尽善尽美做自己,尽心尽力爱自己(富裕以现,盛大来临)

    亲爱的神,我来了,和你聊聊。最近的我发现我愿意越来越多的看见了,还是那个客户让我有了新的发现。那个客户除了让我收获了善良和包容以外,昨天又让我收获了挑剔和坚持,昨天送的一...

  • 清明地活出内心渴望的样貌

    2021.8.10 母亲走了,悲伤中,我用书写整理自己的故事、整理自己的心情,用我所学送别母亲、告慰母亲的在天之灵,也安放自己空寂的灵魂。 此刻,我感觉,自己越来越知道自己想...

  • 给美和的一封信

    亲爱的美和,你好,在我尝试一次跟妈妈对话,两次跟爸爸对话以后,今天我想我应该跟你聊聊了。昨天下午我在找东西的时候,发现了你十四年前的日记,翻阅过来细细品读,以一个十四年...

  • 打破人际关系的束缚

    亲爱的宇宙,我来了。最近的我有一点疑惑,对于关系的疑惑。事情是这样的,有一个工头,男性,给我老公打电话说有一家客户要开始粉刷了,让我去找他接头,随便和客户沟通,我老公...

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    不开心,是你不允许自己

    图文/喜悦 人只能自己允许自己。 如果你不允许自己,你自然会看得到很多人对你的不接纳,也不理解。他们好像来自于外在,但当你深入自己的内心时,你会发现,他们来自于自己之内。 你...

  • 重建内在的力量

    每个人的内在都具有强大的力量,每个人的内在都有与生俱来的神性与智慧、慈悲、勇气与爱。信任你的感觉和直觉,打开心扉,进行一次内在的美好旅程:去发现和找到我们本来就拥有的强大力量...