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  • 重启人生沙盘体验

    沙盘主持人Jerry 一次不一样的人生沙盘,三小时模拟重启人生,累并快乐着。 开局22-25岁,我非常明确希望自己能成为大学老师,因为职业要求是研究生,所以我选择了读研。 读...

  • “六一”教练对话体验

    时隔很久的一次教练对话,感谢教练,这次体验也是一份很珍贵给自己的“六一”礼物。 最开始进入对话时,我的教练主题是:我觉得我有很多的情绪,如果处理可以很睿智。随着自...

  • @teslali 感受到了😁

    学会爱,在路上

    今天和闺蜜聊天,聊感情,聊工作,闺蜜说,每一段感情都会让你学到东西,你可以写一份年终总结了。2019年,回忆起来,你的记忆里会出现什么?你的目标实现了多少?你是怎么度过...

  • 学会爱,在路上

    今天和闺蜜聊天,聊感情,聊工作,闺蜜说,每一段感情都会让你学到东西,你可以写一份年终总结了。2019年,回忆起来,你的记忆里会出现什么?你的目标实现了多少?你是怎么度过...

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    《活法》读后小记

    累计花了三周闲暇时间,慢慢的把这本讲述人生原理和意义的书看完了。《活法》开篇序言就是混乱时代中追问人生的意义,现在是未来的不确定性的时代,发掘人生的意义。用后面的五章告诉我们...

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    M7- 静心修炼 VS 乌合之众

    第一接触到静心修炼是在波兰的一次HR活动上,公司请导师让我们体验了什么叫 Mindfulness——从观察周围的事物开始,观察树叶,观察场域里面我们平时不会注意,也不会留心的...

  • 学习教练总结—第三面镜子

    和16期一起上完M2结束后,惊喜的得知,我成为16期第五组的学习教练,我内心是无比喜悦的。之前报名的时候,我就很期待自己可以成为学习教练,可以以不同的角色再一次走进课堂。...

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    M7 课后总结 - 致一直在奔跑的自己

    由于身体状况欠佳,M7的大部分的时间里我的能量水平比较低,只想安安静静的呆着。这次整个安排也似乎顺应我身体的需求,没有太多消耗体力的活动,甚至都不需要讲话!冥想和正念让我更能...

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    M9专业之道-毕业是新一段经历的起点

    2017年下半年开始学习教练,从此踏上了各种写作业,各种实践活动,被推着往前走也好,自己自发的往前跑也好,这都是过程中的体验。一路五味杂成来到了M9,各种心酸与快乐伴随着我。...

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    M7静心之旅

    两年前应该上的课,两年后才补回来,原以为就是去走个形式和过场,没想到走了心,还哭成了狗。 说一下印象深刻的几件事情和几点感悟,有点长,得有点耐心看,毕竟,我写得这么有诚意。 ...

  • 所以,最近看到的文章都在讲留量思维

    人口趋势变化的影响

    今天看到一篇文章《新生儿或首次跌破1500万》,感觉到新的大势已经正在发生。 文中提到,要保持正常的繁衍生息,需要达到2.1,而当前中国的生育率只有1.05! 人口趋势变化的...

  • 人口趋势变化的影响

    今天看到一篇文章《新生儿或首次跌破1500万》,感觉到新的大势已经正在发生。 文中提到,要保持正常的繁衍生息,需要达到2.1,而当前中国的生育率只有1.05! 人口趋势变化的...

个人介绍
香港拓思PCP深圳第12期专业教练学员