柏林

忙碌充实的三月，终于迎来了26号许老师的第六届旅程班开班的日子，提前安排好了工作，安顿好了孩子，我和爱人一起来到班级开启为期三天的成长学习之旅。 报名伊始，有过犹豫...

柏林

细细的体会这三个月还是有变化的，算是对自己的肯定吧！ 安静中觉察自己，内心柔软了很多，没之前那么抗拒所有的事物。当情绪升起来时，不再逃避，体会和它待在一起，看...