240 发简信
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  • 成长心得

    细细的体会这三个月还是有变化的,算是对自己的肯定吧! 安静中觉察自己,内心柔软了很多,没之前那么抗拒所有的事物。当情绪升起来时,不再逃避,体会和它待在一起,看...