精准等于不想费劲[抱拳] 定位等于想一步到位[捂脸] 大健康等于想赚快钱[偷笑] 赛道等于他还不知道韭菜在哪儿[呲牙]

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"一期一会"是日本茶道中提倡的一种思考。 "吃茶去"是赵州和尚的公案。 今天的练习内容是例外。针对例外,焦点解决短期治疗 其中有两个思考,第一,例外是问题解决的可能路线,应该...
在垃圾桶边 发现一颗棋子 藏在草丛里, 是一枚,卒。 我竟无限伤感, 为什么独你在此? 忽又同情自己了!
禅宗早就强调空后还空,不执着才是真空。 当真了就成了假空。 这里边儿还包括有对因果关系的的否定,这是很高的思想境界, 一如后现代所强调的去理性去大叙事。 打破单纯的理性逻辑推...
分享一篇纪伯伦《先知》中的《论爱》:于是,艾尔梅特拉说:请告诉我们有关爱的事情吧! 他抬头望着众人,四周一片寂静。然后,他用洪亮的声音说道: 当爱召唤你时,跟随它,虽...
你不能真的替代别人认知,也不能真的共情, 我们不过是在用我们的经验。帮助我们去提供相应的支持,助人自助。 简单的思考,引导可以有两种方式:第一是带着真走向人。还有一种方式是带...
本次读书后,让我想了解儿童咨询的技术,最有印象的是叙事疗法(Narrative Therapy)。其中,外化:将问题与儿童身份分离(如“这个‘恐惧怪兽’什么时候会出现?”)。...
• 文化环境塑造感知:西方人更关注焦点物体,东亚人更关注背景关系(如“整体 vs. 局部”视觉偏好)。
佛教自西汉末年传入中国后,经历了从初步传入到深入民间的漫长本土化过程。这一过程可以分为四个阶段:传入初期、融合与发展、宗派形成与成熟、深入民间与世俗化。佛教在本土化过程中,不...
本次练习本来是考虑针对写作的对象,以便于确定相关内容、风格和深度的思考。 但在过程中有了进一步的思考, 自己应该把自己原有的想法进行进一步的简明化。 类比于佛教本土化的规律,...
最近正是AI大爆发的时候。发现可以用AI帮我们去思考很多问题。有用就多用,这是焦点的一个基本的思考。那么针对本次练习,我使用了两个AI工具。一个是元宝。一个是文小言。 在个案...
侘寂,不是物哀,而是心老
我在本次督导中感受到了我们在审视生活中的一种路径规律。 我们总是从某一个目标出发,来观看自己的生活。发现很多时候总是在想要去 达成目标,发现还有一些老问题就在那里。而老问题背...
主体间性是自在的根本
没有永远的巅峰,也没有永远的低谷,真正的强大不是忘记,而是接纳所有的困惑与不安,调整好自己的状态,成为更好的自己。
“坤”字在造字上与“神”有密切关系。 其字形由“土”和“申”组成, 其中“申”既是声旁也是形旁,是“神”的本字。 在甲骨文中,“申”字的字形像闪电,象征神明显现,古人认为闪电...
就像我们无法了解别人一样。我们并不了解自己。我们需要去了解自己,如同了解别人一样。 在我们隐蔽的需要中, 有的时候清晰化它会让我们感到羞耻。所以我们只是习惯性去做,而不愿意去...
心如帆,而身如舟,行于云水间,一切皆因是己所不欲,一切终归身如浮萍。