本次读书后，让我想了解儿童咨询的技术，最有印象的是叙事疗法（Narrative Therapy）。其中，外化:将问题与儿童身份分离（如“这个‘恐...

• 文化环境塑造感知：西方人更关注焦点物体，东亚人更关注背景关系（如“整体 vs. 局部”视觉偏好）。

佛教自西汉末年传入中国后，经历了从初步传入到深入民间的漫长本土化过程。这一过程可以分为四个阶段：传入初期、融合与发展、宗派形成与成熟、深入民间与...

本次练习本来是考虑针对写作的对象，以便于确定相关内容、风格和深度的思考。 但在过程中有了进一步的思考， 自己应该把自己原有的想法进行进一步的简明...

最近正是AI大爆发的时候。发现可以用AI帮我们去思考很多问题。有用就多用，这是焦点的一个基本的思考。那么针对本次练习，我使用了两个AI工具。一个...

侘寂，不是物哀，而是心老

我在本次督导中感受到了我们在审视生活中的一种路径规律。 我们总是从某一个目标出发，来观看自己的生活。发现很多时候总是在想要去 达成目标，发现还有...

主体间性是自在的根本

没有永远的巅峰，也没有永远的低谷，真正的强大不是忘记，而是接纳所有的困惑与不安，调整好自己的状态，成为更好的自己。