秋水不辨牛马

觉察自我的存在是一个永恒的主题，也是心理本身的重要探索。它不是寻找一个固定的“标签”，而是体验“当下正在经验着的意识”本身。自我不是一个固定不变的，而是被觉察"不同"的本身流...

秋水不辨牛马

今天趁着天气还算舒服，晚上骑上车巡游了一圈自己所在的城市。 两眼无新物，只是医院附近又多了几家庞物店，原来的照相馆变成了康复用品店。

秋水不辨牛马

在垃圾桶边 发现一颗棋子 藏在草丛里， 是一枚，卒。 我竟无限伤感， 为什么独你在此？ 忽又同情自己了！

秋水不辨牛马

你不能真的替代别人认知，也不能真的共情， 我们不过是在用我们的经验。帮助我们去提供相应的支持,助人自助。 简单的思考，引导可以有两种方式:第一是带着真走向人。还有一种方式是带...

秋水不辨牛马

我在本次督导中感受到了我们在审视生活中的一种路径规律。 我们总是从某一个目标出发，来观看自己的生活。发现很多时候总是在想要去 达成目标，发现还有一些老问题就在那里。而老问题背...

秋水不辨牛马

关于睡眠，做为生活中的三分之一，已经是生活的不可缺少的重要部分。 睡眠可以说就是自我的展现的空间。 甚至我看到最近一个视频讲一个人要睡觉，可能要经历洗漱，准备收拾，洗澡。洗衣...

孟佳

课题分离源自阿尔弗雷德·阿德勒的个体心理学理论。 阿德勒强调个人应在生活中承担起自己的责任，并以合作的方式与他人相处。 他认为很多人陷入焦虑、冲突和不满，往往是因为他们试图承...

世间小强

“修身、齐家、治国、平天下” 出自《礼记・大学》，是儒家思想中对个人道德修养和社会担当的一种理念阐述。 修身强调个人的自我修养和道德提升。 齐家是在修身的基础上，对家庭的管理...

秋水不辨牛马

意识流往往通过“内心独白”的形式聚焦展示自我的内心世界，意识流本身就是对当下场中的反映和新推动。因此，其存在往往会引发咨询中对当事人潜在意识的分析。 咨询师需要意识到：咨询中...