我们生活中一定也遇到过这样的人，在外面光鲜亮丽，家里却凌乱不堪，反差极大。造成家里凌乱有两个主要的原因： （1）看到便宜的东西总忍不住想买； （2）什么都不舍得丢，家里越堆越...
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想要改变习惯，先从小事做起1、起床第一时间不要只顾着看手机，喝杯温开水，去排便。 2、上厕所不要看手机，养成习惯。 3、吃饭的时候不要狼吞虎咽，要细嚼慢咽。 4、说话吐字清晰，控制语速，有底气。 5、...
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新的一年跟《人民日报》一起学习：极简生活的9种最佳方式
前段时间人民日报发了一篇关于极简生活的微博。对当下的物质生活提出了9种极简方式。不少人表示看完后感悟良多的。毕竟在这个以“物质财富”来衡量一个人是否成功的当下。物质生活越丰满...
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习惯决定层次 | 坚持这些好习惯，让我成为更好的自己（上）最近在总结自己这几年坚持的一些好习惯，一不小心写下了十几个一直在坚持的习惯。很多时候我们能够区别于他人往往在于自己坚持了哪些习惯。 我的一位师妹和我说“能坚持一件事很久的人绝...
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《人活到极致，一定是素与简2》之二 —— 物品整理山口势子 ｜ 著 part 1 物品的整理 - 素简生活最重要的不是扔东西、做减法，而是选择对自己来说必要的东西。 - 不拥有多余物品——生活若有原则可依，若能走上无须思考的...
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《人活到极致，一定是素与简》之一山口势子 ｜ 著 极简主义者（又称最低限度主义者）指的是，摒弃不是真正非常重要的事物，对自己最珍视的事物倾注全部精力。极简主义者认为物品的多少只不过是表面的，人的思想意识的转...
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2021年下班年目标
1、就算忙成狗，每天也要坚持健身。 2、不要熬夜玩手机。 3、不要停止学习与思考。 4、养成每周每月每年复盘，修正缺点。 5、学一门兴趣爱好。 6、聚沙成塔，存钱。 7、掌握...
