暖希在成长

今天《财富自由之路》中也提到了冥想，书中成为“坐享”，都是一个动作，一个模式。而作者列出了冥想的好处，却是超出了我的认知范围。 健康。每天的冥想不仅能够增强免疫系统，还能缓解...

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今天读《财富自由之路》这部分是关于时间。作者提出了一个观点：我们每个人都靠出售时间而获取价值。 出售时间有三种方式： 1.一份时间出售一份价值，这是大多数人从事工作的方式。我...

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这是第4次学习《幸福修炼营第一课》，每一听一遍课都意犹未尽，每一次都努力把所学用在生活中，实现一个小小的心性成长。 “一个人的命运的不同，就是心性的不同。”玮桐意味深长地说着...

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最近在读《财富自由之路》，读到第三章：究竟什么是“财富自由”。作者提到了，大多数人都经历过“非常清楚自己不想要什么”的过程，而自己想要什么往往是模糊的。 曾经，我因为自己...

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凌晨3点，又一次在黑暗中摸到手机。 朋友圈里有人升职加薪，有人结婚生子，有人环游世界——而我，一名民航一线职员，正在为雷雨天气下的航班运行处置折磨到崩溃。 “为什么别人都活...

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翻开《次第花开》的扉页，油墨间流淌的智慧如清泉涤心。书中"熟悉无常即能消解恐惧"的箴言，恰似暗夜烛火，照亮了我近日深陷的情绪迷雾。那些萦绕心头的恐惧与愧疚，那些猝不及防的心悸...

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今天，天气突然奔入20+，阳光也很温暖，微风轻轻地吹过，夹带着阵阵花香，让人忍不住陶醉。 很幸运，我刚好下班，回到家中午，吃个简单午饭后，小睡一下，就可以带着家人一起去踏青看...

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昨天与三妹妹的一番深谈，让我内心豁然开朗，仿佛一股清泉流过心田，带走了所有的阴霾。 这股清流一扫中午与母亲的视频通话后，我曾一度陷入抑郁的情绪。 躺在床上，我回想起答应给母亲...

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今天，我终于抽出时间给母亲打了个电话，获取了我想要的信息：为她选购的新手机可以邮寄回去，并且有人会帮忙更换好。 在通话中，我提及了选购手机的过程，告诉她由于不了解老年人手机的...

暖希在成长

昨天是女儿本学期第一次月考，这一次我好像没有期待，对待女儿的成绩有所接纳，虽然感觉不是很自在，不像是我的本我。 我昨天也第一次和同事谈起女儿初中后的状态，有点无助和无奈，更多...

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今天早上有些清冷，我和孩子出门一看，小区里的树木上有了蒙蒙的一层淡绿！再往远处望去，几颗樱花树上顶着稀稀落落的小白花，远远地看起来像一个害羞的新娘子带着圣洁的头纱…… 我和孩...

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在寂静的凌晨3点，你是否也曾盯着手机屏幕上的“对方正在输入…”，心中无味杂陈？ “他是不是要说出那句冰冷的分手？”“老板发来‘在吗’，是否预示着裁员风暴即将来临？”“孩子数学...

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在生活的褶皱里，找到治愈自己的微光。 你是否也经历过这样的时刻？ 计划被意外打乱，情绪在崩溃边缘游走，既要应付突发的人际往来，又要面对孩子的学业焦虑。明明身体疲惫到极点，却还...

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凌晨2点赶稿的我，突然发现AI写的方案比我还专业！ 深夜的电脑屏幕前，咖啡早已凉透。刚整理完航班调度表的我，正对着育儿专栏的空白文档发呆。这已经是本周第三次，我发现团队新人用...

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学习愉快 今天早上五点多就醒了，心情很好。想起原因，一定是因为昨天朋友过来，一起聊天天南海北，找到心灵的同频，嬉笑期间，释放了情绪，得到了认可，内心力量更加坚定。 我有条不紊...

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今天天气阴沉沉的，我比较累。 下班后一上地铁坐下后就睁不开眼了，秒到沉睡的境界。当我朦朦胧胧地听到报站的声音，我意识到自己坐过站了，眼睛很沉就是睁不开，索性就任性地睡吧。 不...

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夜里，我被外面噼里啪啦的雨声惊醒，仔细听了下，没有打雷，又慢慢睡去。 早上没等闹钟响起，我就醒了，精神也很好。 稍微缓了下精神，我一个鱼打挺就起来了。穿上拖鞋，来到昏暗的客厅...

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《一念之转》：压力背后的礼物 昨天开启了《一念之转》的阅读，每一页都能够敲开我的内心封闭已久的大门，很多话给我尘封多年的疑惑照进了温暖的光。 今天想起来书中一句话：消除压力最...

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今天开始读《一念之转》，书中开篇数页的作者的感悟和感谢，句句说到我的内心，其中一句话让我最为印象深刻。 这句话是，世界上有三种事：我的事，别人的事和老天的事。 仔细想来，真是...

暖希在成长

今天读完了《你要如何衡量你的人生》，很有触动。 衡量自己的人生，这件事我从来没有想过，只是每天做好自己分内的事情，对人尽量宽容和善良，对己有责任感和喜悦感。 而这本书最后问的...