暖希在成长

昨天孩子因为胃不舒服，中午我把她接回来了。路上感觉她脸色有些发黄，但是精神比较好。回到家，吃了两条益生菌，休息了一会儿就好了。 我很纳闷，这种情况其实没有必要回家，初中课程这...

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【肯定自己】今天早上起来一直反思自己的婚姻和育儿，寻找问题的根源。通过书写和阅读，又和同事积极交流，内在能量逐渐回升，我找到了解决问题的方向。在低能量状态，学会止语和反思，真...

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昨天同事问我孩子期中测试成绩怎么样？我苦笑了一下，淡淡地说：退步了！她一脸不相信的样子，立即追问：“哪种退步？到底什么程度？”我一时语塞，不知道如何是好，甚至有点羞愧，自己教...

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这周排的比较满，下班后第二天不是开会就是活动，基本没有喘息的时间。 早上起来赶地铁，坐上地铁后，困意袭来，不想读书，不想写作，就想睡一觉，又担心睡过站，这一路迷迷糊糊地不觉得...

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今天，孩子期中测试成绩排名出来了，她退步了快100名，整体成绩下降了15分，看到这个信息，我的焦虑顿时席卷到全身。 我担心她这样下去可能高中都考不上，又觉得很可惜，她最近很努...

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今天地铁上读了《臣服实验》的作者开始冥想的经历。 冥想，我最初的想法就是，坐下来安静地跟着呼吸，去除杂念。我曾尝试地冥想，个人性子比较急躁，我很难安静地跟着呼吸冥想超过20分...

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今天周五了，我晚上接孩子下英语辅导课，路上她和我聊了课上男生欺负她的事情。我听到后很惊讶，然后安静地等待她叙述完，孩子竟然怕同学的孤立和老师的嫌弃而选择了隐忍。我的内心特别生...

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这周值班不多，大多数白天就是一个人在家，晚上陪孩子，生活简单而有节奏，从来没有感到这么平静地热爱生活。 以前这样的日子，总是觉得单调而孤独，忍不住向外抓取，爱人就是我经常向其...

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昨天孩子期中考试成绩全部出来了，我看到后内心潜在的焦虑重现，导致我无法静下来去学习和读书，也没办法工作。 我觉察到自己的焦虑，做的第一件事就是放下当下的手中的任务，专注体验这...

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今天周末，难得我和老公都休息，我们本来想计划周边游，结果下雨，加上疲惫就搁浅了。 睡了个懒觉起来，安排这一天，我提出的建议，老公也赞成，但是迟迟不肯行动。我的耐心逐渐消耗完，...

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当今经济在发展，而赚钱却越来越难，为了生活奔波的人越来越多，而真正能够实现财富自由的人却寥寥无几。 《财富自由之路》李笑来说的一句话很好，用正确的方法做正确的事情，你一定会变...

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昨天和学友一起聊天，谈到孩子马上期中考试的事情。她一句话：说到孩子期中考试，你心中第一想法是什么？ 我看到这句话突然一激灵，我从来没有想过这件事。于是，我立刻安静下来，感受下...

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这两天周末，难得我们一家三口都休息两天，本来计划出游一次，可是天公不作美，一直刮大风。 我们只能退而求其次，那就好好休整，接受这自然的安排。 安静地和家人相处后，我发现，我竟...

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昨天孩子数学考试竟然只考了51分，我看到老师发出来的成绩，半天没有平静下来。我i知道肯定是孩子有的知识点没掌握，她的状态肯定很差，要不然不会这么低。我要如何才能帮助她，如何才...

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前几天发现，一月份投稿的生命故事《人生没有过不去的坎：她用坚韧和温暖重启人生》终于发表在弘丹写作的公众号上，很激动，也很兴奋。 我忍不住再次打开重新读了这篇文章，编辑竟然没有...

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想起周末爱人嫌弃我“指使”他干家务的事情，当时觉得很委屈，想了两天觉得很失望，甚至对他产生了怀疑，认为他对婚姻产生了厌倦，我们的婚姻也许到头了。 不仅如此，我又开始了一系列的...

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凌晨1点，我刷着朋友圈，看到前同事晒出创业融资的消息；打开小红书，00后博主分享“月入10万”的副业攻略；微信群弹出消息，亲戚家的孩子考上了名校…… 突然感觉胸口发闷：“为什...

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昨天，我感冒高烧退了，精神好很多，难得休假，带孩子出游的计划也泡汤了。 想着不能浪费这个假期，趁着“车夫”在家，一起出去远一点的公园溜达一下。 可是，老公和孩子直到中午才...