暖希在成长

昨天孩子因为胃不舒服，中午我把她接回来了。路上感觉她脸色有些发黄，但是精神比较好。回到家，吃了两条益生菌，休息了一会儿就好了。 我很纳闷，这种情况其实没有必要回家，初中课程这...

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【肯定自己】今天早上起来一直反思自己的婚姻和育儿，寻找问题的根源。通过书写和阅读，又和同事积极交流，内在能量逐渐回升，我找到了解决问题的方向。在低能量状态，学会止语和反思，真...

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这周排的比较满，下班后第二天不是开会就是活动，基本没有喘息的时间。 早上起来赶地铁，坐上地铁后，困意袭来，不想读书，不想写作，就想睡一觉，又担心睡过站，这一路迷迷糊糊地不觉得...

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今天，孩子期中测试成绩排名出来了，她退步了快100名，整体成绩下降了15分，看到这个信息，我的焦虑顿时席卷到全身。 我担心她这样下去可能高中都考不上，又觉得很可惜，她最近很努...

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今天地铁上读了《臣服实验》的作者开始冥想的经历。 冥想，我最初的想法就是，坐下来安静地跟着呼吸，去除杂念。我曾尝试地冥想，个人性子比较急躁，我很难安静地跟着呼吸冥想超过20分...

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昨天和学友一起聊天，谈到孩子马上期中考试的事情。她一句话：说到孩子期中考试，你心中第一想法是什么？ 我看到这句话突然一激灵，我从来没有想过这件事。于是，我立刻安静下来，感受下...

暖希在成长

这两天周末，难得我们一家三口都休息两天，本来计划出游一次，可是天公不作美，一直刮大风。 我们只能退而求其次，那就好好休整，接受这自然的安排。 安静地和家人相处后，我发现，我竟...

暖希在成长

想起周末爱人嫌弃我“指使”他干家务的事情，当时觉得很委屈，想了两天觉得很失望，甚至对他产生了怀疑，认为他对婚姻产生了厌倦，我们的婚姻也许到头了。 不仅如此，我又开始了一系列的...