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  • 在无常中寻回生命的锚点

    翻开《次第花开》的扉页,油墨间流淌的智慧如清泉涤心。书中"熟悉无常即能消解恐惧"的箴言,恰似暗夜烛火,照亮了我近日深陷的情绪迷雾。那些萦绕心头的...

  • 踏青

    今天,天气突然奔入20+,阳光也很温暖,微风轻轻地吹过,夹带着阵阵花香,让人忍不住陶醉。 很幸运,我刚好下班,回到家中午,吃个简单午饭后,小睡一...

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  • 自我嫌弃

    昨天与三妹妹的一番深谈,让我内心豁然开朗,仿佛一股清泉流过心田,带走了所有的阴霾。 这股清流一扫中午与母亲的视频通话后,我曾一度陷入抑郁的情绪。...

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  • 从嫌弃到释怀:一场关于母爱与自我价值的深度觉醒25-03-20

    今天,我终于抽出时间给母亲打了个电话,获取了我想要的信息:为她选购的新手机可以邮寄回去,并且有人会帮忙更换好。 在通话中,我提及了选购手机的过程...

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  • 安全感和力量感

    昨天是女儿本学期第一次月考,这一次我好像没有期待,对待女儿的成绩有所接纳,虽然感觉不是很自在,不像是我的本我。 我昨天也第一次和同事谈起女儿初中...

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  • 春天来了

    今天早上有些清冷,我和孩子出门一看,小区里的树木上有了蒙蒙的一层淡绿!再往远处望去,几颗樱花树上顶着稀稀落落的小白花,远远地看起来像一个害羞的新...

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  • 90%的焦虑都是假的!3把钥匙把负能量炼成黄金

    在寂静的凌晨3点,你是否也曾盯着手机屏幕上的“对方正在输入…”,心中无味杂陈? “他是不是要说出那句冰冷的分手?”“老板发来‘在吗’,是否预示着...

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  • 取悦自己这件事,原来只需三步

    在生活的褶皱里,找到治愈自己的微光。 你是否也经历过这样的时刻? 计划被意外打乱,情绪在崩溃边缘游走,既要应付突发的人际往来,又要面对孩子的学业...

  • 与其恐惧被AI淘汰,不如学会让AI为你打工:一个航空妈妈的破局之道

    凌晨2点赶稿的我,突然发现AI写的方案比我还专业! 深夜的电脑屏幕前,咖啡早已凉透。刚整理完航班调度表的我,正对着育儿专栏的空白文档发呆。这已经...