真正爱好健身的人，走到哪里都可以健身的哈。不一定非得去健身房
坚持运动很难吗我不夸张的说，每天坚持运动1年多，这一年中，几乎没有感冒过，而且还瘦了，每天精力充沛，心态也比之前好了。 有时候我们一说到运动，大家都会想到去健身房办个卡，但是有多少人办完的...
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IP属地：辽宁
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李寂路：你还记得这句“钱乃身外之物，身体才是自己的”吗?
钱乃身外之物，只有身体才是自己的。曾无数次听到这句话在耳边回想起。真正有爱惜自己身体的人却少之又少。 多少人奋斗在第一线，为了生活，熬夜加班，拿命换钱？多少个外卖小哥，为了多...
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李寂路：知道两做三不做的原则之后，减肥还可以如此简单，干就完了经常听到有人说，马上过年了，现在不减肥，等春暖花开之后，天气暖和了在减肥，冬天减什么肥？冬天穿那么多衣服，根本看不出来肥不肥？那么冬天适合减肥吗？ 如果你有这样的想法也很正常...
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李寂路：每天都在吃这些垃圾食品，你却不知它在悄悄地掠夺你的生命！
在生活中常吃的东西，没想到我垃圾食品，时时刻刻，都在堆叠积累毒素，威胁着我么你的健康。 今天李寂路就给你分享一下什么才是垃圾食品。 在物质匮乏的时代，有口吃的，能够保证不被饿...
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李寂路：你以为你五毒不侵，其实你可能已经麻木
为什么垃圾食物小孩子或是肠胃比较干净健康的人吃了会反胃，不舒服，而久经沙场的成年人吃了却没有一点事？ 今天李寂路就用个简单的故事告诉你原因。 在逛商场的时候，看到高端的商场里...
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李寂路：美丽“冻人”的背后，是伤筋“冻”骨！
天气一下好凉，今天去逛商场竟然还有人穿超短裙，而且还没穿丝袜的那种，我想说，不怕冷吗，为何上身穿着羽绒服？在商场穿个超短裙，露大腿，尽管商场空调马力开的很足，想想那场景都觉得...
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不一样的角度理解，冬季为什么要减肥？你认为冬天需要减肥吗？ 今天李寂路为你分享冬季为什么要减肥？ 2019马上就结束了，即将迎来新的一年，你有没有给自己定个2020的年目标？立个flag？不论2019有什么样的...
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李佳琪直播状态“濒死”：拿命换钱，真的不值得
前几天看李佳琪的直播，真的觉得他像个“蛊王”。 两分钟涌进20万人，所有围观者都在疯狂刷弹幕，直播整整5个小时，超过3000万人观看，他连口水都没喝。 最重要的是，我注意到他...
