铿锵玫瑰之金

最近做的梦都奇奇怪怪。前两天连续做同一个梦。醒来感觉梦在释放我的愧疚和恐惧。昨晚梦到在课堂上疗愈，很多伙伴都在呕吐，我吐的时候有一口痰很想吐出来，可就是卡住，在我使劲吐到快噎...

铿锵玫瑰之金

今天早上对孩子把还有点情绪。这个情绪昨天早上隐约有一点。那一点不满情绪是我七点多起来给娃做蛋糕，孩子爸到8点了还在睡觉。我在他出差两天一个人带两娃也很累。我觉得他也应该起来了...

铿锵玫瑰之金

今天早上对孩子把还有点情绪。这个情绪昨天早上隐约有一点。那一点不满情绪是我七点多起来给娃做蛋糕，孩子爸到8点了还在睡觉。我在他出差两天一个人带两娃也很累。我觉得他也应该起来了...

铿锵玫瑰之金

今天早上对孩子把还有点情绪。这个情绪昨天早上隐约有一点。那一点不满情绪是我七点多起来给娃做蛋糕，孩子爸到8点了还在睡觉。我在他出差两天一个人带两娃也很累。我觉得他也应该起来了...

铿锵玫瑰之金

今早给娃做松饼早餐。孩子爸想在厨房洗水壶，我跟他说先到外面。过了一会我出来问他，你今天上班吗？他没回应。我又问一句。他没好气回复说，今天不是周六吗？我说，你不是说今天上班吗？...

铿锵玫瑰之金

今天听老师讲樂Ie樂yue薬yao。想起2023年做和父亲的功课场景。原本想去KTV大吼释放内在的愤怒，可是我无意识地把歌单上所有关于父亲主题的歌曲都选上播放。一个人坐在沙发...

铿锵玫瑰之金

前段时间没打卡。一是想着生活中觉知随时升起，好像没什么需要记录的。二是想停一停，不为了打卡而打卡。 昨天开始重新恢复打卡。打卡不是为了打卡，而是睡前三省吾身很有必要。做得好的...

铿锵玫瑰之金

前段时间没打卡。一是想着生活中觉知随时升起，好像没什么需要记录的。二是想停一停，不为了打卡而打卡。 昨天开始重新恢复打卡。打卡不是为了打卡，而是睡前三省吾身很有必要。做得好的...

铿锵玫瑰之金

上午去艾灸。艾灸师傅的细微让我感受到被关爱，感受到她是用心“在”的状态。见微知著，她不经意的举动感动了我。看出来她每天都很忙，我想是她的用心服务赢得了顾客。之前体验过另外一位...

铿锵玫瑰之金

上午去艾灸。艾灸师傅的细微让我感受到被关爱，感受到她是用心“在”的状态。见微知著，她不经意的举动感动了我。看出来她每天都很忙，我想是她的用心服务赢得了顾客。之前体验过另外一位...

铿锵玫瑰之金

自从在幸福婚姻课堂上破了功课，回到生活中倍感轻松自在。内在顺畅，外在通畅，与老公可以轻松对话，开玩笑，吹彩虹屁。当我的内在没勾子的时候，对方的行为也不会让我难受。我自己没勾子...

铿锵玫瑰之金

今天清明节，我没回老家祭扫，内心有难过，认为自己不孝。记忆中，到深圳上学后，清明节我就没回老家祭扫。在老家，一般是男孩在清明回家祭扫，女孩很少回家。 这两年学习后，更觉得清明...

铿锵玫瑰之金

今天清明节，我没回老家祭扫，内心有难过，认为自己不孝。记忆中，到深圳上学后，清明节我就没回老家祭扫。在老家，一般是男孩在清明回家祭扫，女孩很少回家。 这两年学习后，更觉得清明...

铿锵玫瑰之金

今天清明节，我没回老家祭扫，内心有难过，认为自己不孝。记忆中，到深圳上学后，清明节我就没回老家祭扫。在老家，一般是男孩在清明回家祭扫，女孩很少回家。 这两年学习后，更觉得清明...

铿锵玫瑰之金

这几天缺觉，总感觉没睡够。缺觉，精神状态不好，容易起情绪。早上看到女儿慢吞吞吃早餐，边吃边玩卡片，说了她几句。随即觉知因缺觉而躁。提醒自己躁的时候少说话，尽快补眠修整。 早上...

铿锵玫瑰之金

当内在没那么多情绪时，外在会拎得清，能分清情绪和事儿。沟通时可以正常表达想法而不是夹杂情绪释放。这几天同事工作出错，我没再像往常一起烦躁，而是平常心看待。伴侣做事还是往常一样...

铿锵玫瑰之金

这次在幸福婚姻训练营破了一个功课。 当以一个小孩子的状态看功课，我感觉跨过这个砍很痛苦无力。当我臣服，心甘情愿认领自己的功课，视角即刻转变，力量在念转变的那一刻生发。认领生命...

铿锵玫瑰之金

从昨天摆人偶呈现看到小时候事件对目前婚姻生活影响，从痛苦的不愿意独自站起来到心甘情愿陪伴自己走过这道坎。当决定自己走的那一刻，不再认为是痛苦的坎，而是一个磨练口。 今天老师讲...

铿锵玫瑰之金

三天课程完美结束，收获满满，能量满满。 华丽转身，心甘情愿自己迈这道坎。转身便是轻松。自己的路自己走。 今天发了信息跟老公道歉，为曾经的暴力，和老公相约好好经营小家。 感恩李...

铿锵玫瑰之金

乾坤之道～幸福婚姻修炼营 五组陈观金第一天分享： 今天老师讲情绪价值时，我流泪了。曾经一直从老公身上索取情绪价值，求而不得，痛过后成长为自我满足，悦己。 小组讨论时通过摆人偶...