今天特地给自己的“定”点赞！ 早上送娃上学快迟到了。到一楼没看到电单车。我想是孩子爸还没开过来，我拨电话过去，没人接。这会刚好看到邻居送娃回来，...

这两天发现自己在追求绝对纯净的灵魂，不允许自认为不好的念头。一升起不好的念，就使劲琢磨念头因何而起，因为我认为不正常的念头里有功课。写到这发现我...

面对不舒服默默自我消化，不表达内心感受是我的习性。我知道让我不舒服的都是勾住我的功课，所以我总会扛着不舒服在自己身上去刨根问底。刚突然意识到反求...

静坐50分钟。刚开始杂念纷飞，观呼吸，几次瞌睡一下回来，有两次还飘到梦里一会。混沌和清晰交替。头顶和上半身热乎乎，微出汗。静坐完整个人清爽，精神。

昨天看到的功课让我看到自己有时候在给别人的爱里参合着自我价值证明成分，并不是百分百的纯粹。神奇的是当我看到自己想要证明自我价值的时候我就不需要证...

有一段时间偶尔会飘出一些我认为隐藏着功课的念头，但不知道是什么功课。这次高级班期间经历的和我觉得念头里的功课好像是一样的，但仍然不知道是什么功课...

我不知道自己怎么了？跟舍友相处几天不想交流，感觉到沟通的阻碍。这种情景似曾相似又貌似不一样。刚才她说换房间睡的时候我的心确实被深深扎了一下。上次...

今天读家训读到“气类同求，古者八家，同井相助，由近而远，情谊攸著”，想起昨天在“义”厅泪目，原来是链接上祖先流传的“义”。感恩祖先赐教，甘心受教...

1. 听到老师讲孔子“朝闻道，夕死可矣”泪目了。我们就是跟随李老师孜孜不倦，寻找自我，感恩李老师的教导！ 2. 进入“义”厅，不知道是感动还是感...