甜橙記521

1.错误与失败是最佳的老师，会让我们学到很多的东西，正好看看失败想告诉我们什么？我们能从里边学到什么？后续我们可以避免什么坑？甚至，某一天，我们可以与失败握手言和。 2.我们...

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1.我们要像这个世界散发自己的善意和温暖，但是要有自己的边界和原则，那样社会回馈给我们的也是善意和美好。 正所谓起心动念皆是因，今日所受皆是果。 用无为的态度去做人，用无事的...

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1.正面的结果 如果我们要想让孩子做成事情得让他在他比较熟悉的事情上先去做，就是要让他先能够做成这样的话他就有成就感，他的自我效能感也会很好，从而让他的自我概念发生变化。 孩...

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第八章 “不可能的”个案：从治疗突破到治疗失败。 1.个案并不是一开始就不可能的，有时候治疗初期事情的进展颇为顺利，可是突然间状况急转直下，个案变得更糟糕，即使尽最大的努力巩...

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1.治疗师就像优秀的外交官、翻译与解说者。 也就是说，咨询师起到一个来回联络正向翻译解说的作用，在这个过程中，我们要做个正向的过滤器，达成求同存异的合作。 2.预设就是我们认...

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1.共同建构改变：主持合作的对话 公说公有理，婆说婆有理，每个人都觉得自己是对的，这样的话我们就很难去改变现状，很难去达成一个合作的关系，从而发生改变。 2.对与错之间，还有...

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1.习得像无助 习得性无助是指个体在长期遭受无法预测或控制的负面事件后，逐渐失去改变或掌控情况的信心，产生一种无助感。这一心理现象由马丁·塞利格曼等心理学家提出，并通过动物实...

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1.更差的家庭 表现更差的家庭，通常特别悲观。我们与这样的家庭进行咨询师就要提出“开放式问句”，而且还要以“未知”的立场。 我们要去好好处理，他们真正的问题，也就是说，让他们...

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第六章：后续咨询的治疗合作最佳化指南 1.不是我带领孩子/来访者，而是孩子/来访者带领我。我倾听着他们，也学习着他们的最佳表现。 不管是生活中工作中，我们都可以向每一个人学习...

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当你成长好了，发展自然就来了。所有的发展都是建立在你专业成长好的基础上，这个是前提。没有专业发展好，你的发展就谈不上了。 方向比努力更重要：面对“东一榔头，西一棒槌”的心理学...

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1.创造性观想 观想者在追求自己的梦想时，可以从“是什么”探索“可能变成什么”，判断“应该成为什么”，进而评估“将来可以怎样”，然后决定“我一定要这样做”，以行动创造新的“是...

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1.外化家庭游戏与艺术治疗的策略 外化的意思就是问题外在化，把人和问题分开，人不等于问题，把我们从内耗的状态变成合作的状态，一起去打败问题。 2.全家福画像 （1）也就是说，...

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1.想象的时光机器 “想象的时光机器”适用于治疗的任何阶段。 假设我有一个想象的时光，机器就放在这里，我会请你们做进去，你们可以在时光中到处旅行，你们会想去哪里？你想和谁一起...

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第五章：家庭游戏与艺术治疗策略 1.真实的世界有限，想象的世界无限。——卢梭 2.我们要学会从更多的视角来看自身所拥有的资源力量和例外。 （1）奇迹问句或假设问句：可以让当事...