编者荐语： 感谢Wei老师的分享，给我们描述了掌门人的一些碎片印象，若是有可能，希望更多授权老师多讲讲他们跟掌门人之间的故事，不仅能让我们更好地...

感谢大数据推给我下面这篇很走心的文章。虽然作者自称是阿汤小白，但她的描述远比很多高阶体式练习者对阿汤的理解更为深入。 通过她的叙述，我看到了练习...

编者荐语： 当意外发生时，所有人都是懵的，包括阿汤授权老师。感谢陈维老师愿意把她的真实感受分享出来，也希望老师们能坚强一些，咱们一起把阿汤传承下...

这两天我在外面参加一位老师的mysore课。说来也巧，我本来打算一个人逛湿地公园，随口叫了主办方的小姐姐，没想到她一口答应了。 当我们在公园里闲...

对于阿汤练习者而言，一旦踏上阿汤这条道路，似乎学习的脚步就不会停止。若是每天能去mysore教室练习，本身就是一种学习，包括在老师的指导下练习，...

阿汤授权老师陈维老师惊讶地发现，熬汤1000遍后，她的腰椎发生了变化，本来第五节的骨头是凸出来的，后来已经几乎摸不出来了。 记得2014年，陈维...

我很幸运，参加了David&Jelena老师在北京的公开课，有机会一睹他们的风采。 对这两位老师，我没有太多期待，因为不是很了解，但从视频上，总...

时隔四五年，我才有机会去魔都，自是会珍惜备至。除了四处逛逛，打卡mysore教室也是一个重要任务。 本来想去Y+, 但我中意的老师近期休息了，于...

每每读到类似下面内容的分享，我都迫不及待地想发给更多阿汤练习者。 诚然，我们规律地在垫子上练习阿汤，体式总会进步，也许速度会很慢，而内在的改变，...