晚儿姐姐快儿弟弟

今天又去运动了。 老公说，只跳绳不能减重，需得加点其他的动作，比如开合跳、高抬腿之类的。 今天，就试试呗。先跳500个绳热身，然后开合跳100个，高抬腿10...

海升125

昨天分享了我自己的首场全程马拉松，用时4小时03分。说实话，我是两种心态，一个是首场马拉松安全完赛，很满意。另外一个就是，总结一下经验教训。 比赛之前，我的目标是安全完赛，根...

职业群主黄子宸

现在信息时代，信息爆炸………… 有一个能力特别重要，就是筛选信息的能力、习惯。 很多人刷视频刷新闻…… 如果你想有一个幸福快乐的人生，我建议你不能看新闻，看的话只看新闻联播。...

三元日记

今天晚上细致地加了个班，即将为本周画上一个圆满的句号。突然想起来这个周末的所所事事，感到这是个慢的周末。 何以言之？因为当前大家普遍感到时间过得真快。这是身边及周围的人寻常发...

Foodmagician

嘿朋友，欢迎来到foodmagician的自留地，希望每周都能与你一同进步一点点。 此文来自于本田直之的《少就是多：北欧自由生活意见》，有兴趣的朋友可以看原书。 最近明显感觉...

娄恩想说话

第一次遭遇，我至今没有跟任何人提起过。以往的很长一段时间，我都觉得它没有给我造成实质性的伤害，所以也并没有影响到我，我似乎都把它遗忘了。但也许是出于自我保护，潜意识把这可怕的...

书一

下午，正在读书会参加活动，突然接到岳母打来电话，声音有点异样，问我在哪里？说是胳膊受伤了，我赶紧打个车往回起赶。 在路上，我基本猜到是怎么回事了，估计是在院子里整理棚子受得伤...