自我介绍：
师范大学毕业。从大学辅导员转入人力资源后转入心理行业。国家一级人力资源管理师，心理咨询师。

咨询理念与技术：
心理咨询师是在心理学理论基础上，遵从咨询伦理，以咨询设置为框架，倾听、陪伴来访者，辅助来访者看到自己当下的状态和困住自己的心理困惑，靠自己的内心力量完成自己的心灵成长，改变自己的心理疲惫或亚健康状态。
秉承人本主义的态度，主要使用现代心理动力学的技术，辅助存在主义、系统治疗、人格特质与辩证认知咨询的咨询技术。

受训背景：
2014年参加《萨提亚模式系统治疗实操训练》Level1课程；
2015年-2016年《萨提亚模式系统治疗实操训练》Level2-level3（期间参与level1课程的助教和助理工作）；
2017年黎俊良《九型人格》培训、复训；
2018年-2019年动力小组学习活动；
2020年参与糖心理萌芽计划学习心理咨询师基础课程，通过专业课程考试；
2021-2022年参与糖心理电话热线培训和电话咨询实习；
2022年参加中科院心理研究所《心理咨询师国家职业标准（2005）》培训并取得证书。
2023年开始精神分析理论及手操技术系统学习。