吃是过年永远的主题，春节假期，大家是不是尝尽了各种佳肴酒足饭饱之后，更是点心、水果、糖果等轮番上阵？ 虽然我们的嘴巴是过足了瘾，但是我们的肠胃，却是遭了大罪。 年后上班的你，...
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【健康】 6个方法让肠胃更健康 -
吃素降三高？不注意这 3 点，反而伤身体很多人在查出「三高」后，就开始完全吃素不吃肉，炒菜也不放油，别人怎么劝都不行： “因为，医生说要吃素” 而在素食饮食之后，很多人会有头晕的情况，一点精神也没有、显老更是常见的...
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加強身体排毒机制！几招帮助大肠排出70％废物我們的身体每天都会吸收许多毒素，尤其是以吃煮熟食物为主的大部分人群，往往肠子积存高达2～11公斤之多的废物，这些毒素在肠内一再地被吸收，久而久之，就会造成慢性中毒的现象，影响...
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刷爆朋友圈的养蛙游戏，让我知道「为人父母」有多难！最近，除了迷死人的“四个男人”之外 就属这只蛙最火爆了 很多女性朋友都在晒她们儿纸的照片 在游戏中，你将拥有一只宠物青蛙。 你只要给它收拾好行囊，它就会自动出门远行。 经过一...
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干细胞调理亚健康，让你轻松回归年轻态！健康是什么？ 不仅仅是没有疾病和身体虚弱 而是身体、心理和社会适应的完满状态 而亚健康 是指处于健康和疾病两者之间的一种状态 在身体、心理上没有疾病 但主观上却有许多不适的症...
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贫穷限制了你的想象力，“优裕”掩盖了你的健康隐患！
前几天年终，各大年末盘点纷至沓来 支付宝年度账单、网易云年度听歌报告、新浪年度热词 大家晒“单”晒的不亦乐乎 而在新浪年度热词中-“贫穷限制了我的想象力” 引发了多数人的共鸣...
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痛经多喝热水真的有效吗？
现如今的妹纸们 估计都有（有过）这样的男朋友 我：“肚子好痛QAQ” 他：“为啥” 我：姨妈来了~ 他：多喝点热水 且不说直男思想多么令人吐槽 究竟为啥“姨妈来了=多喝热水”...
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佛系养生的流行你get了吗~~但 真正的养生指南应该是...前段时间，“佛系”大火！ “佛系”的大概意思是 有也行，没有也行，不争不抢，不求输赢 随之【90后佛系养生也随之大热】 90后的日常养生指南： 你们感受下！ 如果生活真的如此...
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抗衰老，你等不起！“衰老，年轻人总是不以为然，认为其是非常遥远的事情！” 事实上，女性35岁，男性45岁过后，便会深刻体会“衰老”的定义； 一年一个样，岁月在脸上刻下痕迹，身体各项身体机能也会...
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被称为富贵病的“三高”，你造吗？
“三高”即高血脂、高血压、高血糖，随着人们生活水平的提高，人们对饮食及生活规律的不注意，从而形成，所以“三高”也被戏称为“富贵病”。 “三高”动脉粥样硬化的幕后推手 大多数人...
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35岁，丧薪病狂！到了一定年纪后发现，所谓三十而立，多半是个笑话。而三十五岁，平添各种尴尬。 35岁，丧薪！ 35岁及以上的人群，面对工作与生活的两大压力，很多人丧失了对生活的乐趣，每天都是浑...
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你的心----肝----宝贝可能悄悄在受伤害！ 如果要颁发一个年度最佳劳动模范奖，评选范围是所有人体器官，那“肝脏”肯定实至名归。 无论你如何熬夜，它总是超时工作陪着你；应酬满档，满身酒气，肝脏总是默默付出，没...
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解决中年危机的，并不是枸杞加保温杯！前段时间，火爆社交网络的“保温杯”的梗，想必大家都不陌生。起因是有摄影师在微博上发出一张照片，照片里曾不羁爱自由的黑豹乐队鼓手赵明义化身手持保温杯的大叔，随即引发热评，《记住...
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90后脱发危机！！你的头发还好吗
前段时间，90后脱发危机稳稳的占据了热搜 比“90后已经老了”更恐怖的是“90后已经秃了” 没错 现在猝死已经不是人们最担忧的问题了 脱发才是 梳头掉一把、洗头掉一把、睡觉掉...
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别再熬夜，真的会死！作息不规律，长期熬夜，是现在很多人的生活常态； 而且大多数人都知道熬夜的危害，但依然熬夜！ 据统计，81%的中国人睡眠都不够8小时，尤其是年轻人大部分都有熬夜的情况。 根据人...
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这个世界里，藏着我走过的路，读过的书和爱过的事物。
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谁能懂中年人油腻背后的痛？冯唐的一篇《如何避免成为一个油腻的中年猥琐男》，“油腻”一词火爆网络，这篇文章让所有的中年男子都或着急、或恐慌、或自省、或者沉默不响。 中年“油腻”感 中年人的油腻感，或许人...
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女性更年期，是积极干预还是顺其自然？
什么是更年期？ 女性更年期，指女性的卵巢功能从旺盛的状态衰退到完全消失的状态的一个过渡时期，因为女性荷尔蒙（激素）分泌下降，人体的组织器官功能也随之逐渐降低、退化，所以就会出...
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什么是抗氧化？抗氧化=抗衰老？“抗氧化”这个词对于现代女性来说，想必非常熟悉；现如今很多的美容博主在护肤教程里经常会提到抗氧化，很多的美容产品说明书上也都有抗氧化。虽然我们熟知，但是到底什么是抗氧化？抗氧...
