关于饮食护肤 1 .早睡早起 这个被老生常谈的习惯，真的超级重要。早睡早起，对身体好，坚持一个月就会感觉皮肤焕然新生。（ps：虽然我经常做不到，于是立个flag，新的一年做到...
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一个女生该有的优秀习惯
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写给22岁姑娘的十二条建议
不针对大多数人，事实上这个22岁姑娘指的是我自己，我就用来自己自勉了。 1、1.6米的身高就尽量保持100斤的体重，慢慢调整，不要让自己陷于无限的减肥循环中，会消耗时间消耗金...
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把早餐换成它，三高降了，肾不虚了，湿气也没了...
每天都要思考3个重要问题，早上吃什么，中午吃什么，晚上吃什么。关于早餐，不同地域有不同的习惯，早上吃什么最好，这个最好，既有满满的营养，做起来也十分便利，关键是...
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最好的晚上：对睡眠极好的生活习惯睡前2个小时决定人生 早晨起床的生活习惯，可以决定人的“一天”。而睡前的生活习惯将决定人的“人生”。 睡前2个小时，该做的事情和不该做的事情 那怎么做才能睡得更快、睡得更香、...
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干货| 教你如何在两周内养出水嫩好肌肤文/慢佳 （声明:本文纯分享护肤心得，不打广告、不接广告。） 一 你一定也听过这句话:这世界上只有懒女人，没有丑女人。我深以为然，因为曾经的我皮肤很糟糕，又憔悴又暗黄，明明二...
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关于寒假大学生不虚度的8点小建议
建议一： 充分享受假期的生活条件和网络资源，看几场有意义的电影。 推荐：适合练听力的四十部美剧、经典励志电影排行榜…… 建议二: 充分利用假期时间补足自己在大学一年生活中觉得...
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有些人用一辈子从事一项热爱的工作文｜拉撒他 前段时间这本书大热，我也才有机会注意到它。图书营销做的不错，但是大部分的书评都围绕着“成功”与“失败”的范畴热切地讨论斯通纳他不咸不淡的一生。比如“我为什么要读一...
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謝謝你寫下這些。我是在台灣的英文系大一，現在感覺迷茫，想看看這本書。
有些人用一辈子从事一项热爱的工作
文｜拉撒他 前段时间这本书大热，我也才有机会注意到它。图书营销做的不错，但是大部分的书评都围绕着“成功”与“失败”的范畴热切地讨论斯通纳他不咸不淡的一生。比如“我为什么要读一...
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2018，优秀的人都在坚持这30件事！
送给2019的我们 01 如果方便，包里常备保温杯，只喝白开水和鲜榨果汁，不喝任何饮料，拒绝垃圾食品。 02 包里随时备好干纸巾、湿纸巾，以便应对各种自己或他人的生理反应。 ...
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当你想离开这个世界的时候，请努力多留一晚
19号凌晨2点多，沈阳地震了。 睡梦中我被晃醒，可能是因为岁数大了，一点儿没慌张。看看旁边的女儿，继续着她的婴儿睡眠，北屋成天说睡眠不好的老公，也没动静。于是上了个厕所，拿起...
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坚持靠墙站
坚持靠墙站，目前坚持了近一年半，从刚开始的每次5分钟，到现在基本每次半小时，一周至少5次。 靠墙站后的六个变化： 1、驼背、骨盆前倾问题有效解决，我小时候特别喜欢勾着头走路，...
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现在的大学生，都在干什么？？？前两天，我在朋友圈看到了这样一个动态：“打了一把游戏，啊，我把手机外屏摔碎了，难受啊！”毋庸置疑，我想那位朋友应该是在玩王者荣耀，这个游戏小编也玩过，曾经也是很是着迷。 ...
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成为优秀学生党的正确姿势——实用生活物品
双十一寝室生活物品没置办全的，快趁双十二剁手呀~ 毕竟：把待时间最长的寝室收拾好了，从此容光焕发，斗志昂扬，成为学霸，担任总经理，出任CEO，迎娶白富美，走上人生巅峰……（在...
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謝謝你的故事，我感覺日子又可以過啦
当你想离开这个世界的时候，请努力多留一晚
19号凌晨2点多，沈阳地震了。 睡梦中我被晃醒，可能是因为岁数大了，一点儿没慌张。看看旁边的女儿，继续着她的婴儿睡眠，北屋成天说睡眠不好的老公，也没动静。于是上了个厕所，拿起...
