一、更年期女性，这些营养素一定不能缺少，平时多补充这些食物，预防慢病 更年期雌激素减少，骨质疏松、心血管疾病风险大大提高！ 建议要多补充这些营养物质 1. 钙质：补充快速流失...
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十二个养生小知识汇总集（102） -
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有情绪易，管理情绪难，且改且珍惜
教育，从来不是孩子的功课，而是父母的修行。 爱是一种本能，但高质量的爱， 需要永不停息地自我成长。 若有一天，您懂得了四两拨千斤， 懂得了润物细无声，懂得了因势诱导， 懂得了...
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“我还是会坚持的……不能放弃！”中考生从想放弃不学到坚定前行，发生了什么？
“王老师，孩子现在又不想去学了……”电话里妈妈急急地说。原来，初三的儿子前段时间去学后比较稳定，上次考试时考得不好，退步了，孩子又说不想去学了。妈妈很焦虑，电话里甚至听着声音...
