子羲999

所谓牢笼，就是当我们深陷于自己的思想、观念、念头、情绪、情感、感受等，而无法超越出来的时候，这些即是我们的牢笼。 所谓自由，就是当我们超越于自己的思想、观念、念头、情绪、情感...

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只要没有心理上的期待， 而只是对发生的事情本身感兴趣， 就不会有焦虑， 无论在探索中，还是在日常生活中。 真实自带力量，包括疗愈的力量， 只要我们能够面对，让它展现， 无论那...

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很多时候，我们总是无意识的在期待。你所不要的另一面就是你所期待的。 01 FIRST 不想要喧哗，是对于安静的期待。 不想要贫穷，是对于富裕的期待。 不想要争吵，是对于和谐...

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当我们出生， 我们掉落在一个没有概念的世界里， 人们说着自己的语言， 婴儿们独在自己的存在。 不知道桌子、椅子、树，也不知道好或坏 但它们活得个个像如来。 是谁把我们带入了梦...

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怎么能学会放下？你拿起来过吗？你要放下什么啊？你手里有什么啊？是心念放不下而已。心念里边有什么放不下的？你手里什么都没有，你还要放下什么啊？未曾拿起，何谈放下？一个记忆而已，...

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觉性是什么呢？当你的觉性不够强大的时候，你是谁呢？你就是念头的玩具。就是我的身体就是念头的玩具，因为它呈现的都是什么——我的认知、我的情绪、我的爱好、我的乱七八糟的东西。我想...

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敞开是个很日常的词，许多人都有提到。 对于他的解释也是五花八门，有说提高频率，保持高能量，提升至更高维的空间，链接到高灵，或者是快乐，平静等等。 我个人认为，真正的敞开是指超...

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这样下去就知道了😛

安住在每个发生

不管此时此刻是什么状态。 是悲伤，就在悲伤里。 是痛苦，就在痛苦里。 是欢喜，就在欢喜里。 是烦燥，就在烦燥里。 ...... 在悲伤里却想欢乐起来，是在抗拒悲伤，会让悲伤持...

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不管此时此刻是什么状态。 是悲伤，就在悲伤里。 是痛苦，就在痛苦里。 是欢喜，就在欢喜里。 是烦燥，就在烦燥里。 ...... 在悲伤里却想欢乐起来，是在抗拒悲伤，会让悲伤持...

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1、当困惑消失，确定也消失了，你即非困惑，也非确定。你只是感到很清楚、透明般地清晰，而这个透明就是美、就是恩典，它是非常细致的。 ----奥修 2、然后，你就可以全然地品尝每...

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问：“万法归一，一归何处？不得【不看话头，守空静而坐】。不得【念话头，无疑而坐】……”请教老师，我对这个有些不理解。我感觉自己就是守空静、无疑情。是否这话只能适用参禅的人？这...