所谓牢笼,就是当我们深陷于自己的思想、观念、念头、情绪、情感、感受等,而无法超越出来的时候,这些即是我们的牢笼。 所谓自由,就是当我们超越于自己的思想、观念、念头、情绪、情感...
所谓牢笼,就是当我们深陷于自己的思想、观念、念头、情绪、情感、感受等,而无法超越出来的时候,这些即是我们的牢笼。 所谓自由,就是当我们超越于自己的思想、观念、念头、情绪、情感...
只要没有心理上的期待, 而只是对发生的事情本身感兴趣, 就不会有焦虑, 无论在探索中,还是在日常生活中。 真实自带力量,包括疗愈的力量, 只要我们能够面对,让它展现, 无论那...
很多时候,我们总是无意识的在期待。你所不要的另一面就是你所期待的。 01 FIRST 不想要喧哗,是对于安静的期待。 不想要贫穷,是对于富裕的期待。 不想要争吵,是对于和谐...
当我们出生, 我们掉落在一个没有概念的世界里, 人们说着自己的语言, 婴儿们独在自己的存在。 不知道桌子、椅子、树,也不知道好或坏 但它们活得个个像如来。 是谁把我们带入了梦...
(摘) 古人讲:“不与万法为侣,不与诸尘作对”,就是叫我们把当下一念心孤立起来,不与妄想、烦恼和无明为友,也不要把它当成敌人,以一种包容的心,把所有尘垢加以含摄和消解。妄念起...
怎么能学会放下?你拿起来过吗?你要放下什么啊?你手里有什么啊?是心念放不下而已。心念里边有什么放不下的?你手里什么都没有,你还要放下什么啊?未曾拿起,何谈放下?一个记忆而已,...
觉性是什么呢?当你的觉性不够强大的时候,你是谁呢?你就是念头的玩具。就是我的身体就是念头的玩具,因为它呈现的都是什么——我的认知、我的情绪、我的爱好、我的乱七八糟的东西。我想...
敞开是个很日常的词,许多人都有提到。 对于他的解释也是五花八门,有说提高频率,保持高能量,提升至更高维的空间,链接到高灵,或者是快乐,平静等等。 我个人认为,真正的敞开是指超...
有念无住 真正的无念不是没有念头,而是念念不住。既然是念念不住,有念又何妨?若有一念住在其上,即是障道法。有念不住,即是六祖讲的无念。 修行的第一步是“觉念”,随时随地都要觉...