最近发现那些优秀的人都很擅长做一件事,模仿。 模仿他们觉得很厉害的人,跟着他们做一样的事。 也许刚开始可能不理解他们为什么要这样做,只是觉得“这么厉害的人每天都在做这种事,我...
最近发现那些优秀的人都很擅长做一件事,模仿。 模仿他们觉得很厉害的人,跟着他们做一样的事。 也许刚开始可能不理解他们为什么要这样做,只是觉得“这么厉害的人每天都在做这种事,我...
发现一些沟通上的问题 1.把注意力投在聊天的内容中,不要总是问已经提过的话题 别人已经说过一遍了就不要再问,要不就认真听别人聊天,要不就不插入他人的话题。不然别人会觉得你不尊...
1.保持良好的心态,遇到问题就解决问题,不要被情绪支配。导致自己停滞不前,发脾气解决不了任何问题。 2.当我们遇到难题时,我们可以采取细化问题的方式,把一个大问题分成一个个小...
弘一法师说,保护好生命,安放好自己的心,人生即为圆满。 如何安放好自己的心呢?要保持内心的恬静。一个静字,说起来简单,做起来却很难。世间之人,又有谁能不被七情所累呢?烦恼来了...
我有很多想法,但总是停留在想这个阶段,时间一长呢,就导致我总要焦虑,觉得自己做不到,然后放弃这个想法。 但其实很多事情,都是我们尝试或者坚持一段时间之后,我们才能了解这件事实...
元认知分为觉察、分析、纠正、行动四部分 觉察,感知自己当下的想法。 我们的行为和情绪立足于我们的大脑发出的信号,它们或模糊或清晰,却是我们行动的源头。觉察的目的就是在我们想要...
一 今天我看着别人家都有媳妇孩子了,真的非常的羡慕,只想要自己也能娶到一个媳妇就好,可是家里现在的情况似乎不允许我有这样的条件。 一般的家庭在到孩...
今天的安阳,昨日新增新冠病毒确诊病例94人,数字好扎眼,前天新增65人,大前天新增15人。 这几天,为了尽快封死疫情,全安市实施了全封控管制,不让出门,有...
从小到大,我们的教育都在告诉我们怎么追求成功,却没有告诉我们怎么应对失败。那么问题来了,我们该怎么面对失败呢?答案就是,我们需要学会调整自己。 大家都打过篮球或者看过球赛吧。...
我很喜欢打FPS游戏,这种游戏的基础是枪法,有了枪法之后,你才能从这种游戏中感受到竞技的魅力。 最近的很长一段时间,我都忽视了对枪法的练习,总是想要马上去感受那些激烈的对局,...
当我们做某一件事的时候,总是想着一切都像自己预想的那样,立马完成,追求确定性。 但现实往往不是这样的,我们在尝试一件事的时候,总会遇到一些困难,这些困难让我们行动的过程中充满...
我们在做某件事的时候,总想自己能够从中得到什么东西,它有什么意义。 一旦它得不到我们想要的效果,便会选择放弃。 但其实很多时候,我们是因为坚持才有收获,而不是收获才坚持。 所...
很同意,会把自己拖死
不要提前预支你碰过花呗、借呗以及其他的网贷吗? 不管你有没有碰过,我都想说,请不要去碰,那只是在预支你未来的钱,同时它不是高额利息的透支你的钱。 今天碰到一个网络小哥,他发了一个借呗给他...
你碰过花呗、借呗以及其他的网贷吗? 不管你有没有碰过,我都想说,请不要去碰,那只是在预支你未来的钱,同时它不是高额利息的透支你的钱。 今天碰到一个网络小哥,他发了一个借呗给他...
今天刚看完《非暴力沟通》的第一章,了解了非暴力沟通的模式。发现非暴力沟通的基础是觉察。便来写一写觉察,这一个在很多地方都接触到,但我却一直没有在意的事物。 你有没有接触过觉察...
天空有两层云 一层是相框,一层是照片 相框在动,照片也在动
窗外是几乎贴合在一起的天和地。云被梯田轻柔地托起,像是一群在漫步的绵羊。隔着玻璃女孩也仿佛闻到了窗外空气的鲜意。 女孩贪婪地望了许久,然后在高铁经过隧道时收回了目光。女孩几乎...
有人说: “情商很重要是一点在于,能通过察言观色,懂得该说什么话,该做什么事。” 情商高的人,具有敏锐的察觉和感知能力,所以总能听懂别人的“弦外之音”,让人舒服。 而情商低的...