羊文羽

很认同当下就是幸福～
顺便夸夸原文摘录——概念转述——个人体验——行动清单的格式，有原文有自己的思考还有具体到行动上的指导，以后考虑借鉴啦😀

《纳瓦尔宝典》

【原文摘录】 我认为幸福就是一种不需要主动作为的状态。当把“缺憾感”从生活中剔除时，幸福感就会油然而生。 在没有缺憾感的短暂时间里，你的内心会一片宁静。当内心宁静时，你是满足...

麦子216

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羊文羽

【原文摘录】 我认为幸福就是一种不需要主动作为的状态。当把“缺憾感”从生活中剔除时，幸福感就会油然而生。 在没有缺憾感的短暂时间里，你的内心会一片宁静。当内心宁静时，你是满足...

羊文羽

是这样的，反人性做事情能让人成长。但是一直反人性其实是很痛苦的，总是处于一个反人性的状态其实不太容易坚持下去的。分享一下自己之前读过的一个知识，是关于大脑的，比如为什么我们会“懒惰”？为什么我们在面对读书运动等能让我们成长的事情时会拖延？其实这背后都是我们大脑结构决定的，我们的大脑本身就是好逸恶劳，偏好简单的事情的，因此对于思考这类很耗能的事情就会本能的回避。所以我们今后在面对反人性的难事时，首先就要认识到，本能的逃避是正常的，然后要试着去哄哄自己的大脑，先从简单的事情开始，哄着它一点一点去做。比如读书就先哄哄大脑，大脑乖乖，先读五分钟～这样哄着哄着，不知不觉间就能做成很多反人性的事～
亲测有效，分享给你～

做反人性的事情

做反人性的做事情，让你感到疲惫。比如让你去看一本书，在这让你好好上班不要摸鱼。做不是让你感到舒服的事情，就是反人性。 反这做事情，往往能取得不错的结果。比如，...

小金

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羊文羽

大家好！我是羊文羽，一名励志做斜杠青年的通信工程在读研究生，这是我在简书上分享的第二篇内容。其实这篇的创作初衷是想水水字数的，因为想参与这个日更挑战，且刚刚才发布了第一篇的分...