有的时候，别人给你的是建议但不能全指望别人给的建议。要学会自己去思考，去反思。 最好的生活，就是现在。从来不是过去和未来而是当下。

独立思考，很重要。能让你保持时刻清醒。而不是人云亦云。

有的时候，面对别人说你不好的时候。内心强大一点，不要玻璃心。哪怕你是内心敏感脆弱的人，在面对不好的语言要么捂着耳朵选择不听，要么就内心强大一...

有一个方法，可以应对焦虑。就是正反馈。在做的这件事情的时候，要给自己一个正反馈。就是结果，要相信自己可以得到。能成功。 然后，做成之后好...

想做的事情，慢一点做也没关系。如果，不做想多快多慢都没用。

其实，生活这么过都会有遗憾。活在当下是最好的。

不在努力，一下这么知道自己行不行？不能因为现在的努力达不到一个高度。否定未来的自己。现在的你也许认知和努力没有达到，没关系。给自己一点时间...

如果，一个人老是打击你。努你可以，捂着住耳朵不去听。不要一遇到，别人贬低你就开始陷入自我怀疑当中，进而内耗自己，别人没有打败你，反而你先打...

有的时候，打败你的不是敌人而是时间。时间能成就一部分人获取成功，时间也能让人失去奋斗比如挫败感，长期沉浸在过去的失败中无法走出来。能让人，...