想画一套12张系列插画，作为日历送给我爱的朋友们，是学习插画以来一直想要实现的小梦想。这个Flag立了又倒下，辗转反侧了将近2年。终于在2020年的开端，实现了。 画完的那一...
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【插画教程】如何开启系列插画的创作？ -
改变人生的二十个法则
以下是核聚老师《21天暴力突破英语》开班课程的主要内容： 一、秘密法则 Great life can be built on open but unsuspected sec...
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【阅读】《走出剧情》过自己想要的丰盛人生如何走出剧情，过自己想要的丰盛人生？ 在这本书里我找到了答案。 一，觉察，允许 剧情是我们每个人的心灵地图，是我们为人处世的解释风格，是原生家庭对我们的影响，根深蒂固。受剧情...
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2019，向宇宙下订单又到年末了，从2015年开始写梦想清单，今年已经是第5个年头了。2018年之于我简直太不平凡，如果每个人的人生都有重要的时间节点，那么2018年绝对算得上是我人生中最重要的一...
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遇到有缘人是种什么感觉？从2016年下半年结束上一段婚姻之后，我就独自带着女儿开启一段新的生活。 从比较喧嚣的城市回到了故乡云南，这里气候很适宜，因为一年365天都不太冷、也不会太热，是个时间可以变...
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【干货】从零基础到视觉中国签约插画师，我经历了三个阶段阶段一：技法学习 2018年6月，开始接触板绘，一开始非常羡慕那些画头像的小伙伴，特别渴望用iPad给自己画一张头像。于是报名了一门iPad插画课。学完课程我开始能够给自己画...
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你好，请问这是你的文字还是那本书的文字，是书的话想知道叫什么名字？
小谈注意力
到底是时间重要还是金钱重要？这个问题一直争论至今没有答案。因为这两者没有衡量标准。人在生命垂危的时候，时间就是生命，这时时间重要，但人在生命垂危的时候，没有钱治疗，这时又是金...
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我们都是带着面具的人前几天和孩子班主任聊起了孩子的教育，老师也同为妈妈，有一个和我儿子年龄相仿的孩子，所以除了聊孩子在学校的表现，我们也会聊些自己当下对孩子教育的思考。虽然表面上老师给我讲让我如...
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健身带给我的蝴蝶效应——和潇洒姐塑身100天分享（逐字稿）小言的分享真是干货满满，意犹未尽，有非常多的故事。 是的，健康才是所有0前面的那个1. 期待她在2019 Shape Girl 马甲线大赛有好的成绩。 大家好！我是Carol...
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公众号：人鱼线vs马甲线。创办人马君线上减脂营2年，已帮助超过2w人摆脱肥胖困扰。重塑身体，重塑生活。<br>
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如果只能给一条健康饮食建议，那就是。。。
吃看得见食材的食物。 这个建议，得从经济学的角度来解释。 民以食为天，为人们提供食物，涉及到每一个人每一天，是一桩大生意。 越高级的生意人，他们期望的利益越高。所以，除了小区...
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从死胖子到自律者的养成之路最近关于自律的话题很火，似乎每个人都想拥有自律的人生。 自律的定义有多种多样，但总而言之，拥有自律肯定是好的。 我认为的自律，就是定好目标，然后克服惰性去完成它。 自律的最高...
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格格<br>畅销书作家<br>著有《榨书》、台湾版《阅读变现》、《有效学习》<br>资深阅读写作教练<br>格格读书会创始人<br>用读书写作滋养自己、赋能他人<br><br>~公号 格格吉祥~
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说单身比恋爱无聊的人，一定是个假单身！作为一个大龄单身女青年，按照世俗说法，我被称为“剩女”。我内心非常不屑这个词，拜托，我又不是剩菜剩饭，干嘛用“剩”这个字？我是自愿选择单身好嘛！我单身，我快乐，在自我的城堡里...
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我是如何在产后重生的？怀孕生子，有了可爱的小宝贝当然开心，然而同时也会让妈妈们担忧容颜不在，身材变形、长斑、妊娠纹...老上十岁。 我也一样，在孕期就会莫名焦虑，担心自己再也回不到孕前的状态，结果...
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寻找一生一世爱你的人（原创）
（一） 天马上就亮了，芙拉还是没有睡着，看着身边空空的枕头，眼泪不由自主的留了下来。拿起手机果然依然没有任何回复信息和回电。手机通讯录131420下面已经有十几条呼...
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被催婚是怎样一种感受不知道从什么时候开始，“剩女”和“恨嫁”开始像网络流行语一样冯娟袭来，势不可挡。以前只会在小说中看到的情景终于切切实实的发生了自己的身上。那种感觉，好复杂。就像《一个人的...
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当你想运动，又不想跑步的时候怎么办？
某一天在照镜子的时候，我看到了终于很瘦很瘦的自己，我身高164cm，体重却只有47kg，和那些模特当然是无法比较的。可是我的瘦不是来源于运动，而是在今年经历一些不好的事...
