看到郑州一幕幕水灾的镜头 心里有一种想说却说不出来， 只能观望，从昨天的情绪不定， 直到现在已经没有了情绪 就是一种漠然的状态； 静静的发呆 自己可以保持一个姿势可以呆很久 ...
发简信
IP属地：贵州
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这一生无非在做两件事，谋生、谋爱；没有钱委屈肉身，没有爱折磨灵魂，好好做事营养肉身，好好做人丰满灵魂。把每个睡醒后的早晨当成一件礼物，把每个开心后的微笑当成一个习惯。我们要像太阳花一样：面朝阳光，努力生长，不卑不亢。保持微笑，停止抱怨，一如既往一路向前。
千里之行，始于足下；不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海，凡事要想做大，都得从小处做起，从眼前最基本的事物做起，心里有远大的理想，却不愿意一步一步去努力，就不会有美梦成真的那一天。生活平淡，用心就会发光。岁月沉闷，跑起来就会有风。
对于生活，我们往往是在度过，往往将最美好的愿望寄予终极。仿佛最美好的风景只在彼岸，而此岸只是一种过渡，因此我们对沿途的风景常常忽视。其实，生命中绝大部分的风景都是在途中，活着是为了经历，经历就是修行，也许它是平凡的、琐碎的、漫长的，要学会安于途中。在执着的人生之旅中，每天都有点滴的收获与成功。时间带走无知，沉淀下来的才是精华
我渐渐懂得了，每个人的人生都是不容易的，酸甜苦辣都要经历。人生，有时候需要沉淀，也需要历练。 要有足够的时间去反思，也要有足够的阅历去成长，这样才能让自己变得更完美，更睿智，...
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2021-06-22每个人从一出生，到行走于世间，大多数人在自由地呼吸时，谁都没觉得空气的可贵，到了医院才认识到，吸氧气是很贵的！当一切都变得习以为常时，总觉得别人的付出、自己所得都理所应当。殊...
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健康是人类永恒的主题，也是社会进步的标志，随着社会经济迅速的发展，健康已经成为人们生活中的一种普遍追求。没有身体健康就没有全民小康。健康是人的第一要素，曾经也提出来，不吃药，不打针，让人健康活到120岁，听到今天这个课程，他居然让人活到180岁，一般人认为可能在吹牛，通过人类的细胞去了解人体的结构，一切都可能在变化……
今天的这堂人生健康课让我更明白“健康在生活里而不是在医院里”这句话的含义，因为健康与否，寿命长短与医疗技术高低没有太大关系，健康就掌握在自己的手中。少吃药，少打针，双手给自己按摩，多做有氧运动，基本上就能做到长寿。生命健康
2021年5月30号晴 下午去绿地双子塔参加了一个生命健康的讲座，健康是人类永恒的主题，也是社会进步的标志，随着社会经济迅速的发展，健康已经成为人们生活中的一种普遍追...
个人介绍
您好，很荣幸结识如此优秀的你！
我是一名瑜伽练习者，禅修实践者，也是解除烦恼的引导者，也是一名徒步者，
我愿站在你身后，解决任何情绪、烦恼，只要你说“你需要我”……
【禅定瑜伽 跟除烦恼】不单单是外在的体式，更是身、心、灵的深度对话，深信因果，明理觉悟，学会拿得起、放得下；徒步也是一种瑜伽方式，走路最简单的动作是对踏实的成长，徒步旅行，把觉悟带入生活，让生活充满喜乐！
电话：13083699188杰米(张健民)
我是一名瑜伽练习者，禅修实践者，也是解除烦恼的引导者，也是一名徒步者，
我愿站在你身后，解决任何情绪、烦恼，只要你说“你需要我”……
【禅定瑜伽 跟除烦恼】不单单是外在的体式，更是身、心、灵的深度对话，深信因果，明理觉悟，学会拿得起、放得下；徒步也是一种瑜伽方式，走路最简单的动作是对踏实的成长，徒步旅行，把觉悟带入生活，让生活充满喜乐！
电话：13083699188杰米(张健民)