2021年6月14日
以前我就提倡了一个概念，不吃药，不打针，健康活到120岁，也提出来八个字，“快乐当下，觉悟生活＂很多人听上去就觉得不靠谱，觉得有点假，也经常有人会说我：“张老师，活的现实一点吧＂而在前一段时间，接触凤凰新生徒手整骨，光双手动动就让你有一个健康的身体。
首先要说的一点，任何一个行业首先我们定个位，就是它属于那个范畴，徒手整骨属于美业，不属于医疗整形范畴。但是它是源于中医的原理和理论，手法与理念不同，无论什么手法，其内在的核心还是一样的，俗话说：法无定法，万法归宗。
简单来说，徒手整骨就是一种极其温和的矫正手法。它很注重身体的整体性，能通过按摩的方式让肌肉和骨骼回归到本来的生理位置，从而使我们的五官、颈椎、腿等身体轮廓恢复到协调优雅的样子，展现出我们本来就有的自然美。我们都知道人的皮肤会衰老，但是其实皮肤衰老最先都是从骨膜开始的，当骨膜和筋网膜的营养不能满足正常需求的时候，筋网膜开始萎缩变薄，就形成了视觉上的皮肤下垂、衰老、变形。徒手整骨就是运用一种特别的手法，帮助疏通肌肤的气血、刺激腺体的分泌，将松弛的皮下组织细胞重新连接收紧起来，同时还可以把皮下血管壁上的胆固醇、粘稠堵塞物疏通代谢掉，提高供血量，充足营养骨膜及筋网膜。当血液直达所需部位的时候，皮肤会增厚、面部肌肤会红润饱满，面部也会达到年轻美貌的状态。
当下很多人在生活中对习惯和姿势没有足够的重视，让身体进入到一种不平衡的状态，比如玩手机，看电脑、伏案工作，睡觉姿势不端正，导致身体歪斜，重心偏移，进而影响到面部。这就好像颈椎是一个楼房的框架，骨盆相当于人体的基座，所以如果基座和框架出问题的话，身体各部分的肌理就会出现变化和偏移。整骨就是先改变框架和地基的问题，然后把身体的肌理调整正常，最后养成正确的姿势和习惯，所以大家的习惯如果解决了，很多问题都会消失。
张健民重庆
