远远的乐园

为什么要社交？ 因为人都需要交朋友的，一个人的幸福感，很大程度上取决于我们的社交关系。有人说，等我们先变强大了，然后社交；强大以后，自然会有人来找到我们……作者把它称为“强坐...

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你自卑吗？估计很多人都会回答是的。 作者把自己自卑的原因做了总结，如下： 1.有可能天生就是比较敏感的人。 2.原生家庭和外界的评价 3.成长过程中，必然有一段的敏感期 4....

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【学会不生气】 情绪，不是坏脾气，是观念问题。 关键词1：认知 情绪的三个阶段：事情——解读——情绪 认知改变解读，解读改变情绪 改变解读的小方法： ️注意，不要完美思维： ...

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【时间】2021年9月8.9日 【我读这本书的目的】 锻炼提炼核心能力 如何有效学习？ 【作者为什么写这本书】 本书的两位作者——亨利·罗迪格和马克·麦克丹尼尔都是认知科学家...

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又是充满能量的一天，每天进步一点点！ 《上海女子图鉴》中的农村姑娘罗海燕从家乡来到了魔都上海，各种各样的人事物接连出现在她的生命中，不断的变化并影响着她的小世界，而她依旧不忘...

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又是充满能量的一天，每天进步一点点！ 第三章：高效阅读输出的三大策略。 阅读是输入，写作是输出。怎么能更好的写作输出呢？张萌女士《人生效率手册》这本书里有这样一句话：敢比会更...

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又是充满能量的一天，每天进步一点点！ 特别感谢简慧，是我的亦师亦友，感谢遇见，感谢你的陪伴！感谢你对我今天所说的话，谢谢你的鼓励。 做麦田里的高粱，才会有更多人看到你，认识你...

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又是充满能量的一天，每天进步一点点！ 第五章设计好你的阅读输出方式，提升你的写作能力～第二节模仿。 为什么要模仿呢？ 我们应该怎么去模仿呢？ 什么样的模仿才是正确的呢？ 让我...

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又是充满能量的一天，每天进步一点点！ 稻盛和夫先生大学毕业后好不容易入职的企业，因为连续赤字工资也不能如期的发放，作者通过自己的努力，在27岁的时候创建现在的京瓷，初创京...

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又是充满能量的一天，每天进步一点点！ 第五章：设计好你的阅读输出方式，提升你的写作能力。 在写作之前必须要做的一件事是什么呢？就是找到正确的努力方向，设计我们的阅读输...

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又是充满能量的一天，每天进步一点点！ 第四章：找到适合的阅读方法，开启高效的阅读之路！ 要想提高阅读效率，首先我们弄明白阅读的目的是什么？有三种： 01体验文字给灵魂...

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我曾是晚上睡不着早上起不来的“夜猫子”，但2020年年底我开始早起突破自己，今天已经是我持续4点早起的第217天了，我已经尝到了早起的“甜”，希望你也能通过早起过上像我一样美...