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远远的乐园
IP属地：河南
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    我要看100部TED演讲视频（7）

    第七个：做任何事情前都应该问自己三个问题 看片前： 以前用过黄金思维圈，来梳理事情和情绪，觉得挺好。 看片时： 做任何事情前都要问自己的三个问题 一，你想要什么？ 例：我想要...

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    我要看100部TED演讲视频（6）

    第六个：哪件事每天十分钟，会让你有巨大的收益？ 看片前： 每天10分钟会让我们有巨大的收益的事情有很多，比如运动，看书，朗读，写日记……由量变到质变！无论做什么都会有收获！ ...

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    我要看100部TED演讲视频（5）

    第五个：沉迷“垃圾快乐”，自律与自虐也救不了你 看片前：超佩服那些自律的人，代表人物：趁早潇洒姐，发起带领那么多人100天打卡！我是每年都有打卡的目标设置，可是完成的不太好，...

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    我要看100部TED演讲视频（4）

    第四个：人生最低谷的时候，我们该如何坚持下去 看片前的自己： 没有想过这个问题，现在每天都是想着孩子，爱人，家庭，自己，还挺没有成就感的 看片时发现： 在生死面前什么都是小事...

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    我要看100部TED演讲视频（3）

    第三个：你不必要强迫自己积极向上 看片前的自己： 网络时代，每天都看到网络上很多优秀的女性同胞们，她们积极向上，聪明能干，美丽漂亮……心中真的是羡慕嫉妒恨呢！羡慕她们事业家庭...

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    我要看100部TED演讲视频（2）

    第二个：毅力是成功者的共有特征 看片前的自己： 看演讲之前从来没有过这方面的思考 看片时发现： 毅力是对长远目标和激情的坚持，是持有恒久的动力！ 人生是场马拉松，而不是一场短...

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    我要看100部TED演讲视频（1）

    第一个：读书改变命运，他们是最好的证明 在公众号看到小彩彩发布的文章《敢不敢用100天看完这100部TED演讲》，搜索了第一个来看，时间不长能量很足，所以我想看完这篇文章里推...

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    读书收获～社交

    为什么要社交？ 因为人都需要交朋友的，一个人的幸福感，很大程度上取决于我们的社交关系。有人说，等我们先变强大了，然后社交；强大以后，自然会有人来找到我们……作者把它称为“强坐...

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    读书收获～自信

    你自卑吗？估计很多人都会回答是的。 作者把自己自卑的原因做了总结，如下： 1.有可能天生就是比较敏感的人。 2.原生家庭和外界的评价 3.成长过程中，必然有一段的敏感期 4....

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    读书收获

    【学会不生气】 情绪，不是坏脾气，是观念问题。 关键词1：认知 情绪的三个阶段：事情——解读——情绪 认知改变解读，解读改变情绪 改变解读的小方法： ️注意，不要完美思维： ...

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    复盘，你做对了吗？

    其实刚开始接触复盘的时候，对复盘真的很茫然。 不知道该怎么做，大概看了一下，就是记录一下自己曾经做过什么，最好是每天晚上都回顾一下，自己这两天都做过什么。 然后真的就每天去做...

    候梦
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    高效阅读《战胜拖拉》

    【我的阅读目的】 锻炼提炼核心内容的能力 建立底层逻辑知识体系 【作者为什么写这本书】 战胜拖拉就是战胜对未来的恐惧 【解决什么问题】 如何战胜拖拉？ 【方法】 ️一，受害者...

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    高效阅读《认知天性》

    【时间】2021年9月8.9日 【我读这本书的目的】 锻炼提炼核心能力 如何有效学习？ 【作者为什么写这本书】 本书的两位作者——亨利·罗迪格和马克·麦克丹尼尔都是认知科学家...

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    《谁动了我的奶酪》随记

    又是充满能量的一天，每天进步一点点！ 《上海女子图鉴》中的农村姑娘罗海燕从家乡来到了魔都上海，各种各样的人事物接连出现在她的生命中，不断的变化并影响着她的小世界，而她依旧不忘...

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    D32《高效阅读》笔记第五章3

    又是充满能量的一天，每天进步一点点！ 第三章：高效阅读输出的三大策略。 阅读是输入，写作是输出。怎么能更好的写作输出呢？张萌女士《人生效率手册》这本书里有这样一句话：敢比会更...

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    D31随记

    又是充满能量的一天，每天进步一点点！ 特别感谢简慧，是我的亦师亦友，感谢遇见，感谢你的陪伴！感谢你对我今天所说的话，谢谢你的鼓励。 做麦田里的高粱，才会有更多人看到你，认识你...

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    《哪有没有时间这回事》

    0809【我在阅读】1225—张红 书名：《哪有没有时间这会事》 作者：纪元 章节：第一章至第二章 活了30多年，才明白时间的宝贵，前阵子跟同事们聊天还说：“有一句话说的好：...

    红木姑娘
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