第六个：哪件事每天十分钟，会让你有巨大的收益？ 看片前： 每天10分钟会让我们有巨大的收益的事情有很多，比如运动，看书，朗读，写日记……由量变到...

第五个：沉迷“垃圾快乐”，自律与自虐也救不了你 看片前：超佩服那些自律的人，代表人物：趁早潇洒姐，发起带领那么多人100天打卡！我是每年都有打卡...

第四个：人生最低谷的时候，我们该如何坚持下去 看片前的自己： 没有想过这个问题，现在每天都是想着孩子，爱人，家庭，自己，还挺没有成就感的 看片时...

第三个：你不必要强迫自己积极向上 看片前的自己： 网络时代，每天都看到网络上很多优秀的女性同胞们，她们积极向上，聪明能干，美丽漂亮……心中真的是...

第二个：毅力是成功者的共有特征 看片前的自己： 看演讲之前从来没有过这方面的思考 看片时发现： 毅力是对长远目标和激情的坚持，是持有恒久的动力！...

第一个：读书改变命运，他们是最好的证明 在公众号看到小彩彩发布的文章《敢不敢用100天看完这100部TED演讲》，搜索了第一个来看，时间不长能量...