绿叶成阴春尽也，守宫偏护星星。留将颜色慰多情。分明千点泪，贮作玉壶冰。 独卧文园方病渴，强拈红豆酬卿。感卿珍重报流莺。惜花须自爱，休只为花疼。 ...
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寻找东方智慧——中医治疗抑郁症
抑郁症这个名词是来自西方的“舶来品”，但是在中国悠久的历史时间中，医生对不明原因导致的心慌、烦躁、失眠等不适也做出了深刻地研究和广泛地实践。早在《黄帝内经》中，就已经出现了“...
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伤心的人别听慢歌——音乐治疗
1931年，维特根斯坦在他的日记里写道：“有人认为音乐是一种原始艺术，因为它只有一些音符和节拍。可是，音乐只是表面上显得简单而已，它显示的内容是由音乐的实体来诠释的。从另一个...
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动则有益——运动治疗抑郁症
所谓运动，百科上的解释是：“一是指以身体练习为基本手段，结合日光、空气、水等自然因素和卫生措施，达到增强体能、增进健康、丰富社会文化娱乐生活为目的的一种社会活动。二是指在学校...
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我只是不美不好都不说——述情障碍
“也许我是一个被抛弃到另一个世界的人，对于生活我只是冷漠的旁观者。那些或寒冷、或温暖的瞬间都以黑白照片的形式印在我的脑海。没有喜悦、也没有悲伤，世界很空，我不知道自己为什么活...
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祸从天降？——抑郁症的发生机制
事出终归有因，若是一件事情发生的莫名其妙，也只能说我们还没有找到其原因。在被确诊为抑郁症以来，我一直在思考一个问题——“why me？”——为什么是我？抛开遗传因素不谈，生活...
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向死而生：创伤后成长——抑郁症给我带来了什么
“……我们依旧贪玩倔强\不怕刻骨的伤\瓦砾中放肆歌唱\头破血流那又怎样\伤疤构成图案\挂在胸口当勋章\灵魂要靠自己松绑\逃出了手术房\罪与罚写成了乐章……”一首2009年的老...
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未完成的梦——第二次打击
“抑郁症的治疗过程当中尽管有药物介入可以对情绪的稳定起到一定的帮助作用，但相比于正常状态，病人还是会处于一个非常敏感、脆弱的境地，一点点微不足道的刺激都可能成为触发情感巨浪的...
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抗抑郁药物及其副作用
抑郁症的治疗过程中抗抑郁药物扮演着重要的角色，尤其是在急性发病期间，主要控制病情的手段就是使用抗抑郁药物。抗抑郁药物不同于其他疾病的药物，它属于受到严格监管的精神类药品，因此...
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处在抑郁边缘的我们如何做到自我觉察——抑郁症的诊断标准
前一段时间，著名的当红歌手兼演员乔任梁的去世再一次引起了人们对抑郁症这个话题的关注。“抑郁”越来越成为在公众的日常生活中的热门词汇，网上也出现了不少相关的调查问卷。很多人开始...
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成为医生的病人——心理障碍患者的无奈
近年来我国医疗卫生部门所公布的抑郁症患者人数出现了井喷式的增长，这当然和时代快速发展导致人们的生活压力增大有关，但还有一个重要的原因则是人们的心理健康意识提高，之前许多没有被...
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原来当爱放下防备后的这些那些才是考验——创伤性事件
一直以来我都不是个“会哭的孩子”，无论是面对师长父母，还是好友同学，我向来不善于表达自己的感情。和信任无关，我真的只是单纯的找不到倾诉的方式，很多时候我会觉得自己就像是一个贝...
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越演到重场戏越哭不出了——走进“微笑抑郁症”
“微笑抑郁”听上去是如此的矛盾，事实上它却是潜伏在我们身边的隐秘杀手。在大多数人的认知中，抑郁症患者应该是孤僻、敏感、情绪低落甚至思维迟缓的，而在临床精神科医生的抑郁症诊断标...
