<br>官方认证好青年、马拉松跑者、前五百强秘书、10万+作者。<br><br><br>写温暖走心的文章、深度有料的干货，多次被人民日报、新华社、简书等转载。<br><br>公号：晓多先生<br><br>微信:yangguanghehan<br>感恩遇见，共同成长！<br><br>
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个人真实减肥经历分享：我是怎么从152斤瘦到97斤的点进来的你们难道不知道怎么做能减肥吗？减肥用教吗？你们不就是想看看，有没有什么能照吃照喝不运动还能瘦的办法吗？ 好了，现在由我来回答这个问题。 没有 你们可以回去了。 开个玩...
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微信公众号：有糖也有你（youtang2019），每周1篇优质成长干货。
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一个爱读书，爱分享的人！
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方法没用对，读书也白费！这套读书方法，让你读起书来事半功倍！
亲爱的朋友你好，欢迎来到屹波读书时间： 一说起读书，很多朋友就一筹莫展，各有各的问题，其中极具代表性有以下几个问题： 1. 工作太忙，精力有限，有时间休息还来不及，根本看不下...
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重拾儿时兴趣爱好，自学自乐中……
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个人真实减肥经历分享：我是如何从152斤瘦到97斤的首先我得说明一下，我的方法主要还是阶段性的节食，有时不小心当天热量超标了会去运动。节食减肥不够健康我知道，如果你是很注重健康饮食的人，那你可以选择其他方式，而我分享自己的经历...
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谢谢作者，因为我应该恰好处于平静期，刚开始的热情持续一个星期左右后，现在支撑我的是惯性，但是现在我知道这是必然的，调整好自己的状态，可以适当放慢一点节奏，做一些其他的开心的事😀
平凡，生命的真谛？弱者的借口？
我逐渐发现其实我或者我们可能一直都在不自觉的思考这个问题，逃避这个问题。但是一直没敢直接面对，所以今天我们就来直面我们内心疑惑，胡思乱想一下吧。 ...
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生命成长智慧导师<br>香港大学硕士研究生<br>正念冥想丨财富拆解丨团队管理丨社会公益
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旅行意义今年我决定辞职所有的工作来一场毕业旅行 忙完最后一单 拉起我的行李箱 出发半月回归 我特别爱旅行 这是我最大的爱好 最好的方式生活 这两年 我去过很多陌生城市 陌生的国家 一...
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旅行意义之-发现3 写这篇文章的时候，我正坐在开往广州的T122列车上，本以为人不人太多，结果发现除了座位满了之外，还有好些买了站票的旅客，他们零零散散的停留在车间的过道上，相对于他们来说，...
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跟对的人去旅行，收获远超旅行意义本身
终于顺利结束新西兰的旅行回到上海了。这段时间的文章内容也基本围绕旅途中的所见所闻而写，今天我想就这次旅行本身来谈谈自己的感受。 这次旅行对我来说收获非常大，首先是对新西兰这个...
