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    我是如何从152斤瘦到97斤的番外篇之减肥究竟应该怎么吃?

    先放一波减脂餐照给你们瞅瞅~ 是不是看起来还不错,也没有很苦逼的样子。 不过你们有没有总结出什么规律呢,嗯哼~ 好了,敲黑板划重点咯 1.减肥餐...

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    回首,遇见青春

    午高峰后的候车大厅依旧喧闹着,人潮攒动。碎落了一地的阳光闪烁着熙熙攘攘的人群~~慵懒的午后 ~~~~ 3:28 广播再次响起 ,掺杂着细碎的喧闹...

  • 我的网恋男友是我哥 第一章 奔现!

    “滴滴滴……滴滴滴” 最近小橘一听这声就心跳加速,小鹿乱撞。打开手机,原来是群消息。长吁一口水,关上手机。眼睛盯着班主任一张一合的嘴,思绪早已飘...

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    儿时的年味

    年味,是母亲从腊月里便开始忙碌的身影,是大街小巷张灯结彩的装饰,是街坊邻里喜气洋洋的笑容,是一家老小欢聚一堂的热闹。 它是冬日里的一抹温暖,是寒...

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    个人真实减肥经历分享:我是如何从152斤瘦到97斤的

    首先我得说明一下,我的方法主要还是阶段性的节食,有时不小心当天热量超标了会去运动。节食减肥不够健康我知道,如果你是很注重健康饮食的人,那你可以选...

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爱好散文小说,运动减肥达人,想了解更多健康减肥饮食知识,欢迎我的公主号逛逛鸭🙆‍♀️:仙度瑞拉的眼泪