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复盘有什么用？ 把复盘当成习惯！ 总结事情发生的过程！发生的什么事，应该怎么做更好！ 复盘通过一次次系统化地复盘找到自己的卡点，整理自己的优势，总结出主要问题！ 复盘是对过往...

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复盘是什么？ 复盘是由意念产生价值，通过思考产生价值，用行动证明（特别重要） 复盘是自我发现，发现真我（我和事件，我和他人，我和自己）的过程！ 1.“以终为始”去思考自己的目...

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不管父母的本意多好，都应该看到：能赋予父母教养权威的不是教养技巧，而是亲子间的依恋关系。 父母获得教养权利的秘诀在于孩子的依恋。出生的时候，孩子缺乏独立生存的能力，完全依赖大...

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当父母觉得无法管教孩子时，他们总是认为：孩子大了，不再需要我们了；我的孩子太难管了；一定是我的教养技巧还不够。 身为父母，我们其实也会抗拒“权利”这个词，以为权利似乎等同于武...

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身为父母，应该看见： ·父母真正缺乏的，是教养的“动力”，这种动力不是爱、教养知识、专注力或者教养技能，而是教养的权利。 ·父母行使教养权利不在于孩子自身的需求，而在于孩子是...

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父母与孩子建立牢固原生关系，其中最简单也是最有效的方式，就是借助依恋。“如果你不懂孩子，你就没办法忍耐他。”你看不见孩子的内心，你也就无法忍耐各种让你崩溃的琐事。 依恋的形式...

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一般来讲，对一个人产生依恋，主要有两种方式。第一种，是原生关系的自然衍生，也就是说，新关系是原生关系派生出来的产物。这种方式最早出现在婴儿期，大多数婴儿在6个月大的时候，就会...

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身为父母，应该看见： ·从原生依恋派生出的关系，很少会反过来和原生关系发生冲突。相反，孩子很可能会因为这些派生关系，更加重视与父母的关系。 ·在依恋空缺时就近选择一个人做航标...

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依恋对孩子的心理成熟，能起到核心影响作用。所以，孩子最依恋谁，谁对他的影响也最大。 孩子能同时和父母、老师，以及同伴建立依恋关系吗？当然可以，只要这些关系不互相冲突，就都值得...

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依恋本质上具有两极性。 人的依恋，就跟磁极一样，具有两极化的特征，你离地球的北极越近，离南极就会越远。人性也是如此，尤其对孩子或其他不成熟的人更是这样。亲近一个人，就会排斥这...

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确定方向的需求，不仅存在于生理层面，却表现在孩子的个人发展上。孩子越是长大，确实会有确定方向的需求。他们需要弄清楚自己是谁、什么是真的、事情为什么会发生、什么是好的、每件事意...

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什么是依恋呢？依恋是种引力，它吸引着两个个体互相靠近，并彼此吸附。 人与人的依恋，是指一个人在身体、行为、情感和心理方面，想与某个特定的人保持长久的亲近和联系。 这种引力很像...

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身为父母，应该看见： ·你要处理的不是一个行为问题，而是一段关系问题。 ·依恋关系是一切社交关系运转的基础，忽视这一定律，会让各类关系都陷入困境。 青春期的孩子都这么叛逆吗？...

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放手与独立，并不是矛盾的。孩子当然需要独立，但独立需要有两个前提：要在父母的教养任务完成之后；而且，独立的目标是让孩子做自己。 孩子为了迎合同伴不成熟的期望，会选择脱离父母，...

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两个女儿一进入青春期，就开始围着朋友转，模仿朋友的举止，听从朋友的话，连观点都要和朋友保持一致。我觉得很挫败，我们夫妻俩一直名正言顺拥有的父母权威，好像突然间就消失了。我不是...