探索人生

今天早上上班路上，突然感悟出自己为什么喜欢把事情做到完美，因为我的内心是想得到别人的认可，那为什么自己不认可自己呢？为什么需要别人的认可？ 内心不够强大，不自信，需要从外界得...

探索人生

今天朋友来家做客，本来打算是出去吃饭，但是我下班路上买回两盒寿司，儿子喜欢吃寿司，老公也准备好菜了，那就在家吃吧，孩子们很高兴，一起玩游戏，大人们一起聊天，其乐融融，我感觉在...

探索人生

家里有一把吉他，拿回来很长时间了，突然想学一下，买来视频教学，从0开始，一点一点学，学会了怎么拿琴，右手的姿势，跟着视频每天练习，今天是第六天了，右手练的已经很熟练了，开始练...

探索人生

每天要做的事情如何不忘记？ 比如每天我们都要吃饭、睡觉或者某种习惯等，要想不忘记，就需要固定的时间做固定的事情。固定吃饭和睡觉的时间，该吃饭的时候就吃饭，一日三餐有规律，到点...

探索人生

“欲速则不达”、“急于求成”是我们成功的最大障碍！ 我们定了一个目标，就想马上达成，马上实现这个目标，急于求成的心态往往让我们高估自己的能力，定下很高的行动要求，前几天靠意志...

探索人生

身体健康是第一位的，建康是1，其他的都是后面的0，如果健康没有了，是0，后面的一切都失去了意义。 请关爱自己的身体，爱自己、接纳自己、照顾好自己，从今天开始，努力做好一个三好...

探索人生

世间万事万物都遵循着自然的规律，我们也不例外。 “对、错”是我执的表现。没有完全的对或者完全的错。任何事情的发生都有其两面性，有有利的一面，也有不利的一面。你享受着带来的利，...

探索人生

自己用家里的旧被芯做了一个打坐垫子，内心一直以来都有个声音告诉我，打坐🧘♀️可以让我内心平静下来，禅语“拂尘除垢”，擦去浮躁、欲望、我执，追寻内心的平静，“能婴儿乎？”回归婴...

探索人生

“天助自助者”，自己设定目标，采取积极的行动，每天围绕自己的目标做事，遇到困难积极想办法解决，不断的反思、总结、改进，上天也会给你开绿灯！ 我曾经有过一次这样的经历和体验。几...