昨天听到这个内容，把我惊到了，自己竟然不知道。它就是奶头效应；大概意思是说，当婴儿哭泣的时候，你给他一个奶嘴，他就会停止哭泣。下面的现象才是我最惊讶的！…… 它还形容一些现象...
发简信
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总有一些知识是我们的盲点
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无法行动｜是你的限制性信念没打开
你是不是经常想去做一件事，但是迟迟不去行动；或者经常听到有人说，你想的太多，做的太少。 其实不是你不去行动，而是因为你的限制性信念没有突破，而导致你无法去行动。 那限制性信念...
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✨因为你，我爱上了这个世界<br><br>🏅帆书（原樊登读书）·个人成长导师<br>📝简书签约作者|心理咨询｜婚恋情感咨询<br>☎️付费咨询｜亲密关系修复｜个人成长｜告别焦虑
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记录是改命的过程，是累积和成长的过程，它是每天的正向监督和反馈，是对时间的感知，它是习惯能养成最重要的原因，跟着我，写自己的人生记录，从生到死，跟着记录去梦想成真。
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来到简书很多年
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在读书行走间认识自己～<br>公众号：暖年时光
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害怕虫子的人｜竟然抓虫子了
晨跑之后在小区里面看到一只天牛，一开始我还不知道它叫什么名字。当时看到它的时候只是有点害怕，因为我从小就害怕各种昆虫，不过我想把它带回家给女儿来观察，但是我又担心它咬我。 我...
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知其然而不知其所以然｜只闻其形而不知其味每一次语写都或多或少会有一点收获，我也会把每天的问题在语音写作的时候拿出来复盘，今天想通了两个词，一个是筹码，一个是价值。 蔡志忠老师说跟别人比较之前，要先了解自身的筹码，那...
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习惯原理｜习惯到底是怎样养成的？大部分人说的自律，其实就是习惯。那习惯到底是怎样养成的呢？就是重复去做一件事。 例如每天跑步、每天读书、每天写作，但是大家会进入一个误区，就是把目标定得太高，导致坚持不了几天...
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所有的经历都是生命的体验
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力争做到大道至简｜通俗易懂大道至简是把复杂的事情简单化。比如说，我们写文章喜欢咬文嚼字，喜欢用高级的词，但是有时候这样是本末倒置的。相对高深的文章，大部分人更喜欢讲故事的形式，而不是大道理。因为文章本...
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丰盛吸引丰盛｜匮乏吸引不了丰盛“丰盛和匮乏”这是我前一段时间听到的两个词，当时没放在心上，今天早上语音记录的时候，突然冒出来，也从早上开始，理解了这两个词的真正含义。 举个例子，我记得很多人会觉得我们的妈...
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早睡早起给我带来了什么变化以前我是晚上11点左右睡，第二天早上7点之前起床，每次起床都昏昏沉沉的，感觉没睡醒。去年是11月份我开始尝试每天10点之前睡觉，第二天7点之前起床。 一开始还需要闹铃叫醒我，...
