启发式提问 引导对方自己去思考 而不是一味的讲道理 询问目标 如何量化(不要评价对方的目标 以免打击对方的积极性 ) 询问现状 有哪些困难 做过哪些努力 有哪些效果 询问可选...
速战速决
第一天 没人喜欢背书,让孩子从此爱上背书,且是英文,这是Odile训练之挑战处。先赋予其崇高意义,让小朋友自己相信。 问她看过《三体》没有。对曰,想看但没看。 我用宇航员做...
一周不运动就心慌 节奏回归
还是要把自己零散的想法发布在简书,之前都是记录在备忘录,写完就很少回顾,有些思考一直没有深入进去,过一阵就忘了。对于现阶段思维比较散乱的我来说把这里当作临时文件夹再好不过,有...
面对孩子的抱怨,还是不能心平气和的处理,很容易被激怒。 我需要思考的是孩子为什么抱怨?在学习上碰到了困难,自己难以克服。现阶段他对写作文这件事是有抵触情绪的,如何帮助他找回信...
今天阅读了《逆熵增者成长之路》的“自律篇”,不得不说,这一篇章的可操作性很强,指导意义重大。 我是一边阅读,一边对照自己写下阅读收获的,可以说是在阅读中理清了自己好久以来一直...
这几天的经历不知道会把自己的生活引向何方。大梦初醒一般,复杂的情绪搅作一团。 以前的自己会选择和朋友倾诉,把自己放在受害者的位置反复论证,希望被宽慰。 现在的我相信我始终是有...
没带耳机和手表仿佛失去了灵魂
《书都不会读 你还想成功》 花了两个小时把书快速阅读了一下 讲述了主人公通过读书改变人生的故事 分了三个阶段 100天读33本 兴趣导向 养成习惯 读100本专业书 一技之长...
如果一个人每天只是重复昨天的自己,就很难有进步。如果只是重复昨天的生活,就会活得无趣。 想要生活变得更精彩,就要学会给自己定下稍微有一些难度,但可以实现的目标和计...
这些年,因为工作环境的特殊性,我都是一个人在一个办公室,很少与人交流。 也许是独处的时间长了,我越来越不爱热闹,不爱与人虚与委蛇,只喜欢一个人静静地待着,读读书,写写字,简单...
2020年,我陷入了人生的低谷,对现状不满,每天焦虑迷茫,抱怨和自责充斥着我的生活,想要改变却不知自己能做什么? 2020年年底,我突然意识到我不能再这样混日子了,决定改变,...