240 发简信
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  • 提问式沟通

    启发式提问 引导对方自己去思考 而不是一味的讲道理 询问目标 如何量化(不要评价对方的目标 以免打击对方的积极性 ) 询问现状 有哪些困难 做过...

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    跳绳 晚卡

    速战速决

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    跳绳早卡

    一周不运动就心慌 节奏回归

  • 收集零碎

    还是要把自己零散的想法发布在简书,之前都是记录在备忘录,写完就很少回顾,有些思考一直没有深入进去,过一阵就忘了。对于现阶段思维比较散乱的我来说把...

  • 孩子爱抱怨

    面对孩子的抱怨,还是不能心平气和的处理,很容易被激怒。 我需要思考的是孩子为什么抱怨?在学习上碰到了困难,自己难以克服。现阶段他对写作文这件事是...

  • 心可破碎 行不能停

    这几天的经历不知道会把自己的生活引向何方。大梦初醒一般,复杂的情绪搅作一团。 以前的自己会选择和朋友倾诉,把自己放在受害者的位置反复论证,希望被...

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    国庆浅跑

    没带耳机和手表仿佛失去了灵魂

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  • 100天挑战33本书 一

    《书都不会读 你还想成功》 花了两个小时把书快速阅读了一下 讲述了主人公通过读书改变人生的故事 分了三个阶段 100天读33本 兴趣导向 养成习...