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  • 今日觉察

    中午和老公去一个面馆吃手工捞面,我习惯点一个素拼,老公会习惯让夹几片油炸卤豆腐。 我对老公说:你喜欢吃卤豆腐,我回来在家给你做吧。 老公说:管不着做,费事儿。 与以往不同的是...

  • @后半生清醒 他就在那,我做我的

    事上磨心上练-为自己赋能

    今天读看见孩子看到一段话,如果我的孩子说:"哎呀,积木老师倒,你来帮我搭吧。”,那么我不会为了帮他摆脱困难而这样说:“来,我帮你搭一个结实的底座”,我可能会说:“嗯,确...

  • 你的真性情,这么自然,我就来不了,不过也有一些些进步改进了。

    765周二一早回忆昨晚

    昨晚牛马回到家,已经快6点,看见叶子家亮着灯,想着去问问她去了郑州几天,没给我带好吃的吗?也不是嘴馋,就是几天没见她了,挺想的。她家经常钥匙在门上,敲门没应,有时她会说请进,...

  • 766反思自己接不住话

    大宝中午回来,我正跟不吃饭的儿子较劲,她气呼呼的把书包一扔,叫着,早上我倒数第二个进班,倒数第一个就是迟到了!!!你还说不晚不晚,我说晚了我们再商量校车的时间啊,可能还有人觉...

  • 事上磨心上练-为自己赋能

    今天读看见孩子看到一段话,如果我的孩子说:"哎呀,积木老师倒,你来帮我搭吧。”,那么我不会为了帮他摆脱困难而这样说:“来,我帮你搭一个结实的底座”,我可能会说:“嗯,确...

  • 事上磨心上练-找到自己的位置

    王阳明的《教条示龙场诸生》,读到“昔人有言:“使为善而父母怒之,兄弟怨之,宗族乡党贱恶之,如此而不为善,可也。为善则父母爱之,兄弟悦之,宗族乡党敬信之,何苦而不为善、为...

  • 764周一就是做牛马

    上周五填的表,今天要报走了,早上一发给主任,他就找我去面谈,听起来他对这个工作也不是特别熟悉,于是我又去请教刘恒,刘恒在忙,但是也给我细致的讲解了,填完表,感觉就是一天。。。...

  • 事上磨心上练

    昨天晚上问儿子,老师说让你去上学了,你怎么想的,他说去呗,我这心是放下了,今天早上他也醒了,坐在床上,我说我去开车,你穿衣服,我也看到了他的不开心,我就去开车了,我回来...

  • 事上磨,心上练1114

    今天是导师班第二天,院长上来就讲,安静是一种能力,好好说话真的可以解决好多问题,所谓的心直口快都是没脑子的人,感觉自己嘴笨的不会说话的真相是因为语言是思维的结果,死脑筋...

  • 事上磨,心上练1113

    一天的导师班,全程高能,全人教育实操班讲过一遍,导师班视频里听过一遍,但是今天的学习,是最深刻的 全人教育 孩子 夫妻关系 生理 ...

  • 事上磨,心上练1111

    今天连线了欣然老师,连线前,自己心里特别脆弱,晚上哭了一场,秋辉来了说了一会话,感觉好多了。晚上7点40做饭,因为下午儿子吃的晚,就做的晚了点,吃晚饭,锅都没刷,来到欣...

  • 120
    906时好时坏

    这几天的情绪多变,总是因为一点小事或别人的一句话就能引起情绪的波动。今天下午又是如此,这也是本周第2次情绪起伏不定。 仔细分析了一下,能引起我情绪波动的人,都是我亲近的人,亲...

  • 120
    907周六的劳动和周五的放纵

    每到周六就化身家庭主妇,家庭大扫除,不停的洗洗刷刷,把家整理的干干净净,整整齐齐的,迎接女儿回家,虽然她仅在家住一个晚上,最多再加上周日的半天。 今天也不例外,早上起床后就开...

  • 756周日,累和幸福

    昨晚儿子烧烧,出出汗,喝喝水,过会儿拉拉尿,,,一晚上还说梦话“我不在你这里上班了!!!”给我吓了一跳…… 好在后半夜烧退了,虽然鼻子还堵着不透气,至少孩子是扛过去了,,,加...

  • 事上磨,心上练1110

    这两天的周末,第一天老公回来了,我觉得他在家的感觉真好,有人气,有温度,晚上我们泡个茶,我写个字,看着电视,嘻嘻哈哈,说说笑笑。周日老公上午就走了,感觉家里又冷冰冰的么...

  • 事上磨,心上练1108

    跟孩子说话的水平还是需要提升。今天下班回家,看到孩子在洗澡,我就问了一句,这是早起刷牙还是睡觉刷牙。在晚上读书会之前我还觉得自己这是一句玩笑,读书会上我觉察到,我是有情...

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    753吵架争执的一天

    困了,不是太想写,但是明天有活干,还是简单写写吧。 现在想想,还是自己有点急了,对孩子爸的期待太高了,也是先入为主的觉得他在说教我,准备用高尚的道德来约束我,于是越来越高声,...

  • 事上磨,心上练

    感恩文莉姐早上的耐心,我知道了什么都不做就是做了什么,当孩子不想去上学的时候,我能做的就是后退,孩子也说让我离他远点,那就离他远点吧。早上去上班,跟文莉姐打了个电话,文...

  • 事上磨,心上练1105

    感恩老公上午帮忙回家量尺寸,不用我请假了, 感恩儿子昨天那么不开心,没有吃饭,早上自己起床吃饭上学, 感恩秋辉早上给我的赋能,我稳定的客体,每当我着急的时候,她的话总是像一双...