2026.10.25日，周日，农历2026年九月十六，郑州，多云，13～18℃ 今日父亲去世第787+289=1076天 今日早上未跑步（植物园，演唱会） ...
IP属地：河南
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发现身边的励志，发现生活的美（P2026-058-1928—099） -
出去走走吧（P2026-058-1927—098）2026.10.24日，周六，农历2026年九月十五，郑州，阴，14～19℃ 今日父亲去世第787+288=1075天 今日早上跑步五公里 春节过后，...
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启航550-衡水湖马拉松-彻夜难眠计划赶不上变化，想着早点回酒店，可是又遇到了马拉松文化展，又是一顿参观，虽然感觉遥远，虽然看到了马拉松来时的路，知道没那么简单，还是被马拉松深深地吸引。也许这就是马拉松的魅力...
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别给自己找理由（P2026-058-1926—097）2026.10.23日，周五，农历2026年九月十四，霜降，郑州，晴间多云，12～20℃ 今日父亲去世第787+287=1074天 今日早上跑步五公里 ...
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你不是“技术不行”，只是“不敢认真”（P2026-058-1925—096）2026.10.22日，周四，农历2026年九月十三，郑州，多云，阵雨，11～16℃ 今日父亲去世第787+286=1073天 今日早上跑步五公里 春...
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用功不在它时，当下即是
修行一定要在事上磨。 不论你的见地多么高明，若不能在事上磨，毕竟毫无用处，更不要说解决生死大事。 佛陀在前世做忍辱仙人的时候，修行也是在事上磨，事上练。当被歌利王割裂身体的时...
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启航546-衡水湖马拉松-没有美食虽然睡眠质量不好，可是还是勉强睡了一两个小时，整个人也算是满血复活了。因为没有共享单车，出行只能靠出租车和公交车，可是要去的衡水湖周边里住的地方将近十几公里，出租车过去也是有...
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顺物自然 不将不迎（P2026-058-1923—094）2026.10.20日，周二，农历2026年九月十一，郑州，多云转晴，8～23℃ 今日父亲去世第787+284=1071天 今日早上跑步五公里 春节过...
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人啊，总会……（P2026-058-1922—093）2026.10.19日，周一，农历2026年九月初十，郑州，多云，凌晨雨，12～20℃ 今日父亲去世第787+283=1070天 今日早上未跑步（早上下雨，...
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普通的夜晚，满满的收获
昨天晚上，老公这周星期天要去新疆疗养一个星期，让我帮他一起收拾行李。我就陪着他，从柜子里把要穿的衣服都翻出来，一件件整理好装进箱子。 想着新疆那边天气冷，早晚温差大，特意给他...
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启航543-衡水湖马拉松-领物不知道是没睡好还是打篮球累到了，竟然感觉人有些疲惫。特别是打完篮球发现领物还没有开始，而且还要等半个多小时。有些无奈。也有些不知所措我，外面的阳光越来越滚烫，却没有可以遮阴的...
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启航542-衡水湖马拉松-打篮球看时间，还有很久，从河边走回来看到环湖路上晨练的人越来越多，整个公园也一下子热闹了起来。篮球场，足球场，器械场地都开始有很多人陆续过来晨练。公园的小路上还有几个遛狗的阿姨，整...
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重阳节（P2026-058-1920—091）
2026.10.17日，周六，农历2026年九月初八，郑州，雨转多云，15～19℃ 今日父亲去世第787+281=1068天 今日下午跑步五公里 春节...
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所有的苦，都来自一念执着
我们所有的苦， 都来自于那一念执着， 那一念看不破、放不下。 执着于人， 人就成了缠缠绕绕； 执着于事， 事就成了疙疙瘩瘩； 执着于理， 理就成了层层叠叠、喋喋不休。 执着于...
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千锤百炼 千磨万击（P2026-058-1917—088）2026.10.14日，周三，农历2026年九月初五，郑州，晴，14～26℃ 今日父亲去世第787+278=1065天 今日早上跑步五公里 春节过后，...
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启航540-衡水湖马拉松-长凳小睡3公里多的距离说远不远，说近也不近。如果正常状态下跑个步可能20分钟不要就到了。可是现在是凌晨四点多的中心大道，而且我还一夜没怎么睡，连走路都有点吃力，更别提跑步了。顺着火车...