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前段时间我真的虚荣心作祟，想换更高级的手机，后来想想好像也没有多大需求，还是不换了，消费降级不是买不起，就算真买不起，也没有必要花不必要的钱买不是很必要的东西，贫穷限制了我的...

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看完哪吒一二部感触都挺深，有笑有泪，这是一场视觉盛宴，全程高能无尿点的电影，尿急都不想错过一点剧情，很值得去电影院买票观看，看完结束只想说一句中国动漫电影太牛了。 回想起第一...

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也许我不是害怕情感的到来，我也不是害怕与人产生情感交流，和亲密关系，害怕的是不好的亲密关系还有不好的情感体验，所以一直封闭在自己内心，把自己关闭起来，因为害怕讨厌的感受和关闭...

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《早安，怪物》真是一本治愈好书，会跟着“怪物们”的经历流泪感动，产生共鸣，在书中我看到了不一样的自己，也从书圈认识了很多共同好友，我真的很少表达内心的想法，因为我总是习惯于把...

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我做了一个印象很深刻的梦，醒来久久不能忘怀。我梦见我不停的爬树，向上爬，不停的爬，爬得越来越高时，突然上面出现了一个长头发的鬼把我吓醒了，再不醒来我想我会在梦中被鬼吓得掉下去...

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我觉得做课题分离真难，总是自大的认为所有的问题都该由自己去解决，认为自己能解决？把所有人的问题都认为是自己的问题呢？总会不自觉的去承担别人的问题，因别人的问题去痛苦。 我不想...

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今早起来感觉脑子不清醒，不知道是不是又吃了腰果的原因，喜欢吃又吃了头晕的我，还是忍不住吃了几颗。然后出门到街上摊位吃早餐点了份肠粉又想吃米粉就再加了份米粉，米粉先上我吃了，旁...

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一直以来我总是无意识的害怕恐惧向我大声呵斥，制止我表达欲望和感受的人，为什么会那么害怕呢？一开始我是只能忍受下去的，因为为了生存。 今天让我想起了第一次被呵斥的场景，那是我很...

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这一趟出行，我发现了自己挺多的变化。以前都想办法降低自己的存在感，能不出声坚决沉默到底。而现在，微笑，问好，表示善意是首要，也许是小妞横冲直撞在先，我只能把给别人带去的不便减...

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当快要失去理智冲动做出一个决定时，可以试着冷静下来，过后你会发现，那股冲动完全没有必要，而且你会感谢自己没有因为冲动做了那个决定。

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当要失去理智冲动做出一个决定时，可以试着冷静下来，过后你会发现，那股冲动完全没有必要，而且你会感谢自己没有因为冲动做了那个决定。

曾仕强：情绪管理（每天读一遍之第九条）

“人应该为自己的所作所为负全部责任”。 一个成年人，什么样的生活方式，什么样的人生，完全是由自己决定的。你应该为自己的选择买单，怨天尤人是没有用的，都是自作自...

秋天0

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读凡

阅读让我情绪稳定，更使我从书中找个到另一个自己，坚持阅读。在今日阅读中了解到，我们没有必要因为别人的负面情绪怀疑自己，别人的课题不必深陷其中，我们只需要解自己的课题，不必成为...

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小时候我也只是被迫于习惯生活在辱骂和打压声中，寄人篱下对打骂无力反抗的生活长大，期盼有一天能快快长大，然后一直希望早点离开那个可怕的居住地方。 直到有一天终于长大了可以离开那...

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看到标题你们一定以为这是一个和宠物温暖的故事。 我的小狗在我22岁时购买的，它是一只纯种雪耐瑞2个月，一开始养小狗的原因是因为需要陪伴加上内心孤独，很渴望能有温暖我心的小狗。...

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我挺喜欢过年的，不是因为很热闹很有年味和气氛，是因为觉得出去四周都很安静，又很热闹，出去地铁有很多位置，也不拥挤，遇到的人都因为过年心情很好喜气洋洋的，大家都不在因为工作忙碌...

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确实一直以来我不会建立亲密关系，内心也比较恐惧，我不知道我恐惧害怕什么，我是正常的，也有需求但是就是无法与人建立亲密关系，我也28岁了，也没有谈过一次恋爱，我很迷茫，也找不到...

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最近过得很充实，很有意义，继续保持

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本来很有价值的东西，为何会变得一文不值，因为表达的太没有价值了，所以才会变得一文不值