读凡

也许我不是害怕情感的到来，我也不是害怕与人产生情感交流，和亲密关系，害怕的是不好的亲密关系还有不好的情感体验，所以一直封闭在自己内心，把自己关闭起来，因为害怕讨厌的感受和关闭...

远山的淡影

这一趟出行，我发现了自己挺多的变化。以前都想办法降低自己的存在感，能不出声坚决沉默到底。而现在，微笑，问好，表示善意是首要，也许是小妞横冲直撞在先，我只能把给别人带去的不便减...

读凡

阅读完《幸福的勇气》这本书籍，有感而发，最近我一直在问什么是爱，如何去爱，阅读完这本书，我突然明白了这本书的含义，让我明白了尊重，合作，自立，主动去爱。一直以来都有不配获得爱...

读凡

我有一个毛病，我十分难控制和不能停止，这种行为一旦出现和发生我就会滔滔不绝，这让我十分烦恼，我很想克止这种行为，因为这种行为已经影响了我的个人生活和睡眠了。我就感觉很难受，这...

天陶君

精明的人就是就是精于算计， 算计别人对你的付出， 算计自己的付出，算计就是想占对方的便宜，疏远精明的人会越来越多，身边就没有什么朋友了。 01 任何一段关系都是相互的， 要认...

读凡

最近状态有些迷茫有点焦虑不安，然后我沉浸下来和自己对话，想要走出这段困境，很有收获的反思，心情瞬间获得了解压和舒展。 最近三个月我减少了锻炼，虽然还是一如既往的每周都有锻炼，...

李爽爽姐

我们都在不断寻找成长的密钥，渴望实现自我的提升与蜕变。 周岭老师在《认知觉醒》中推荐的“早冥读写跑”人生五件套，这不仅是成本最低的成长之道，更是每个人都可以践行的生活方式。 ...

读凡

我时常感到被赞美会害怕，为什么呢，今天我突然想明白了，因为从小在一起生活长大的人都不懂得赞美，总觉得赞美会让人骄傲自负，所以总是把看到的不好直接说出来打击，偏偏我其实挺喜欢被...