理学家、作家冰千里说“当一个人一次次释放、接纳被自己压抑着的情感，便学会了换一种轻松的视角来看待现实，会更爱惜自己。当内心的规则被突破，内心的枷锁被打碎，你会发现，它们都是纸...
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一个小小动作，让你成为你！
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三个“臭皮匠”，帮你拿下焦虑，赢得人生！
在这个高速发展的社会，成千上万的信息每天都在我们眼前炸裂。我们会感到焦虑不安，甚至是彻夜难眠。 但请不要做盲目的挣扎或者是无奈的躺平。我们要用科学的态度，客观的去看待这个问题...
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学会这几个阅读方法，打通你的“任督二脉”
从2020年开始，我便有一搭没一搭的读书，但回首这些年读过的书，却没有太多印象。似乎读过的书，仅仅也只是读过而已。 毛姆说：培养阅读的习惯就是为你自己构建一座避难所，让你得以...
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写作做到这几点，新手也能逆天改命！
因为热爱，所以甘愿接受痛苦，只有经受住痛苦，才能重获新生。 写作初期，像我这样没有什么基础的朋友，痛苦是在所难免的。500字的笔记都得抓耳挠腮，捶胸顿足一宿。但这是好事，只要...
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2021-01-19
英国作家王尔德曾说过：“起初是我们造就了习惯，后来是习惯造就了我们。” 可见习惯对我们生活的影响极大，它左右着我们的行为。 科学家研究也发现，我们每天所做的大部分选择，自以为...
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快速阅读术：读书掌握1%就够了！
孙子跟爷爷说，“爷爷，我每天都在读书，但读过的书很快就忘记了，为什么我还要读书呢？” 爷爷没有说话，叫孙子拿了个竹篮去打水。孙子觉得爷爷是不是老糊涂了，竹篮怎么打的了水？ 但...
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老公和孩子，你会怎么选？
今天老公下班回家，一把从后面抱住我，我当时正在做饭，孩子也在家，所以就下意识的躲开了。老公看到我的态度以后什么都没说，但是我听到他重重的叹了一口气…… 等到吃饭的时候，我试探...
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读书无用？书这样读就对了最近老公看我不太顺眼，总是找茬。今天起了个大早，收拾妥当准备看书，老公阴着脸没好气的说，你看这么多书有用吗？要是搁以前，我肯定被他怼的哑口无言。 但今天，我不想忍了，因为阅读...
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掌握这四点，让你读过的书都有用！弗兰西斯.培根曾说：“有些书可以浅尝即止，有些书是要生吞活剥，只有少数的书是要咀嚼与消化的。” 那么对于那些需要我们“咀嚼和消化”的书，我们该用什么方法来读呢？ 在《如何阅读...
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掌握阅读小技巧，原来书应该这样读！三毛曾说“读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成了过眼云烟，不复记忆，其实他们仍是潜在的。在气质里，在谈吐上，在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文...
