理学家、作家冰千里说“当一个人一次次释放、接纳被自己压抑着的情感，便学会了换一种轻松的视角来看待现实，会更爱惜自己。当内心的规则被突破，内心的枷锁被打碎，你会发现，它们都是纸...
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三个“臭皮匠”，帮你拿下焦虑，赢得人生！
在这个高速发展的社会，成千上万的信息每天都在我们眼前炸裂。我们会感到焦虑不安，甚至是彻夜难眠。 但请不要做盲目的挣扎或者是无奈的躺平。我们要用科学的态度，客观的去看待这个问题...
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掌握阅读小技巧，原来书应该这样读！三毛曾说“读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成了过眼云烟，不复记忆，其实他们仍是潜在的。在气质里，在谈吐上，在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文...