教育的极致是行为的影响 --- 焦点解决课程学习笔记 正常化的同理。SFBT的同理方式除了反应来访者的感受之外,更会暗示事情有其他可能性的存在,以试图动摇来访者的负面感受...

教育的极致是行为的影响 --- 焦点解决课程学习笔记 正常化的同理。SFBT的同理方式除了反应来访者的感受之外,更会暗示事情有其他可能性的存在,以试图动摇来访者的负面感受...
父母在那个当下 已经为孩子尽了全力 --- 焦点解决课程学习笔记 当来访者认为是别人需要改变时,老师可以先使用SFBT假设性问句顺着来访者问:你认为对方需要有什么改变?...
每个人都想更好 每个人都在他的当下尽了全力 --- 焦点解决短期心理疗法 建立新的亲子关系模式。1、给予足够的注意。然后被关注的需求。如果父母能够每天抽空与孩子聊一聊天,...
念念不忘,必有回响 --- 焦点解决课程学习笔记 情商是成功的关键。情绪会陪伴我们一辈子,儿童受到个体成熟因素的影响。会产生各种不同的情绪反应。进入青少年期,激素的分泌、...
咨询师本人是最好的助人工具 --- 焦点解决课程学习笔记 大脑影响情绪。每个人的脑中都有一个情绪脑,掌控着我们的情绪。情绪脑的主要功能是做出情绪反应和调节情绪反应。我们...
情绪出不来 道理进不去 --- 焦点解决课程学习笔记 叶圣陶先生曾说:“教育不是灌满一桶水,而是点燃一把火。”他的这句话,给出了答案。同时,也戳破了太多家长,对“学霸...
接纳和欣赏是关键 --- 焦点解决课程学习笔记 孩子大脑发育最好的“健脑丸。一个是运动,一个是做家务。 美国斯坦福大学曾做过一项实验,研究孩子的运动习惯和...
多问问当事人需要的是什么 确认当事人的知觉很重要 --- 焦点解决短期心理疗法 父母未必样样精通,但是父母可以多夸夸、理解孩子,这样孩子会在爱的滋养中,越来越有自信,也...
如果有效就多做一点 如果无效就做点不一样的 --- 焦点解决课程学习笔记 鼓励不只是对孩子说你好棒,你很厉害。比较适当的鼓励方法是具体地说出孩子值得鼓励的行为。...
我们要坚信坚冰之下 必有暖流涌动 --- 焦点解决课程学习笔记 著名的社会心理学家埃里克森将人的一生分为八个阶段:婴儿期(0~1岁半):基本的信任感与不信任的心理冲突。...
人人都自恋的以为别人在注意自己 哪会有那么多人去注意你? --- 焦点解决课程学习笔记 焦点解决法。它是一种以问题解决为目标的思维导向。他重视问题解决的行动。他努力寻找问...
焦点解决短期治疗师必须的技能:1、进行非问题式谈话的能力。2、探讨会谈前改变的能力。3、积极倾听来访者优势、资源和技能以及在过去或现在使用他们的信息的能力。4、探出来访者想要...
以终为始,以目标为导向 --- 焦点解决课程学习笔记 识别出什么是正确的,比识别出什么是错误的更重要。如果我们发掘出什么对某个人是起效的---问题减少或不存在...
孩子是来成就我们的 --- 焦点解决课程学习笔记 小小的改变比没变化好,没变化比恶化好。一个人正微微的变好,这就是好,小步调更现实、更可持续、而且绝对比没有任何改善要好。...
人人都自恋的以为别人在注意自己 哪会有那么多人去注意你? --- 焦点解决课程学习笔记 积极营建正向情绪的气氛。让来访者觉得舒服。觉得有能量一些。他们才会觉得稍微...
倾听四大原则: 不预设、不评判、不指导、不建议 --- 焦点解决短期心理疗法 焦点解决短期疗法中的假设及信念:1、治疗师不是来访者及其情境的专家,来访者自己才是。2、可...
深挖一口井 --- 焦点解决课程学习笔记 SFBT的10条基本精神:1、不要把力气一直花在分析问题或是探讨问题的原因上,重点是如何解决问题。2、没有一件事情,只有负面的...
不要把力气都花在“分析问题”上 重点是如何“解决问题” --- 焦点解决课程学习笔记 1971年,心理学家艾伯特·梅拉宾用数据揭开了沟通真相:人际交往中,人们在谈话中对他...
倾听,了解当事人的期待 是建立合作关系最快的方式 --- 焦点解决课程学习笔记 团体疗效因素。团体支持、团体学习、团体乐观性、助人机会、团体赋能。团体疗效因子是相互...
接受生命的限制,但绝不放弃希望 --- 焦点解决课程学习笔记 为无为,事无事,味无味。大小多少。报怨以德。图难于其易,为大于其细;天下难事,必作于易;天下大事,必作于细...